#40 - Nouvelle lune, solstice d’hiver : ce moment-clé pour semer juste et préparer 2026

Nous traversons l’un des moments énergétiques les plus puissants de l’année.
La nouvelle lune du 20 décembre ouvre un espace de semence, de choix intérieur, de clarté.
Le solstice d’hiver du 21 décembre vient sceller ce passage : la nuit la plus longue… juste avant le retour de la lumière.


Dans cet épisode, je vous propose une lecture concrète et incarnée de cette période-clé :
pas de méditation aujourd’hui, mais des repères clairs, des exemples concrets, et une vraie compréhension de ce que ces énergies nous invitent à faire — ici et maintenant.


Dans cet épisode, vous découvrirez :
✨ pourquoi la nouvelle lune est un temps pour semer, pas pour agir
✨ comment le solstice consacre ce que vous choisissez de laisser et de nourrir
✨ ce que cette période invite à faire concrètement dans votre vie
✨ ce qu’il vaut mieux éviter juste avant la fin de l’année
✨ comment préparer 2026 avec conscience, sans pression


🎁 Cadeau du mois
Je vous offre mon workbook “Mon bilan 2025, ma vision pour 2026”, un véritable outil de passage, pensé pour vous accompagner entre la nouvelle lune, le solstice et l’élan de janvier.

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Un épisode pour comprendre, choisir et préparer la lumière à venir ✨


Dans cet épisode, on parle de :
💭 solstice d’hiver, nouvelle lune décembre, énergies de décembre, symbolique solstice, fin d’année consciente, préparer 2026, intentions 2026, bilan annuel, lâcher l’ancien, développement personnel femme, podcast bien-être, spiritualité douce, cycle naturel
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👋 Qui suis-je ?
 
Je suis Alexandra K 🧚‍♀️ coach de vie certifiée et spécialisée pour les femmes 40+ actives et ambitieuses en quête de sens. Après plus de 20 ans dans le salariat, j’ai osé quitter ma carrière pour me reconnecter à moi-même et accompagner les femmes à s’affirmer, à oser prendre leur place et à vivre une vie alignée.
À travers ce podcast, je partage des outils concrets, des inspirations et des témoignages pour vous aider à retrouver votre puissance intérieure et à avancer avec confiance.
 
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0:00 Intro
3:10 La nouvelle lune : le temps des graines
7:12 Le solstice d'hiver : le graal du choix conscient !
13:48 Ce que cette période vous invite à faire concrètement
14:53 L'outil cadeau pour passer en douceur en 2026
17:40 Ma conclusion