Инь-йога при менопаузе | Приливы и перепады настроения | Гормональный баланс {35 мин}

🎁 Подарите себе или близкому человеку священное онлайн-пространство для укрепления разума, тела и духа 💕 Присоединяйтесь к нам 👉🏻 https://www.theyogaranger.com/join-yr...

Температура то подскакивает, то падает? Чувствуете себя на американских горках эмоций?
#yinyogaformenopause #yinyogaforhotflashes #yinyogaforhormonebalancing

Специальное занятие для всех, кто страдает от приливов и перепадов настроения, как в период менопаузы, так и в перименопаузе. Сегодня мы работаем с меридианами щитовидной железы, гипоталамуса и печени, чтобы стабилизировать настроение, температуру и общий баланс гормонов и эндокринной системы.

Реквизит: 1-2 одеяла ИЛИ пляжные полотенца (одеяло: http://amzn.to/2v0U0eh)

💕 Пожалуйста, сделайте пожертвование и поддержите доступную йогу http://bit.ly/SupportYogaRangerStudio 💕

🥰 Студия заботы о себе YR https://theyogaranger.vhx.tv

Плейлисты:
🌙 ИНЬ-ЙОГА https://bit.ly/YRStudioYin
🤗 ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioRestorative
🌼 ОСОЗНАННАЯ ЙОГА https://bit.ly/YRStudioMindfulYoga
🌸 МЕДИТАЦИЯ https://bit.ly/YRStudioMeditation
😊 МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ https://bit.ly/YRStudioMyofascial

*Отказ от ответственности - The Yoga Ranger Студия (с Эйприл Уокер)
Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или программ тренировок, а также перед использованием дополнительных продуктов и всегда соблюдайте осторожность при выполнении любых упражнений, использовании любых продуктов или информации, представленной в этом видео. Информация, представленная в этом видео, является субъективным мнением и не более того. Добровольно участвуя в этой программе упражнений или используя предоставленную информацию, вы принимаете на себя весь риск получения травм и освобождаете студию The Yoga Ranger или Эйприл Уокер от всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в связи с использованием этого видео или содержащейся в нем информации.

Студия Yoga Ranger использует партнерские ссылки, чтобы делиться с вами моими любимыми товарами, реквизитами/материалами для йоги и брендами. Вот несколько моих любимых товаров — реквизит, книги и многое другое: https://www.amazon.com/shop/theyogara...

🌊 Экологически нейтральный и океанически полезный, чистый, веганский и экологичный уход за кожей и телом на основе морских водорослей. 🌿 Скидка 10% на THEYOGARANGER при оформлении заказа или по ссылке 👉 https://bit.ly/OSEAYogaRanger