Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Вопросы и ответы по 16% — Компенсация в конце игры с широким подгрудинным углом — Положение голов...

Автор: Bill Hartman

Загружено: 2020-06-10

Просмотров: 5698

Описание:

https://billhartmanpt.com/


Мой @neurocoffee, как всегда, идеален, поэтому вот сегодняшняя рубрика вопросов и ответов.

От Мэтта:
Я работаю с клиентом с широким передним шейным отделом спины (ISA), который не может закрыться (очень широко). У него практически отсутствует поперечный изгиб тазобедренного сустава, несколько ограниченный поперечный изгиб тазобедренного сустава (около 50 градусов в обоих бедрах), ограниченное приведение колена к груди и ограниченная способность поднимать прямую ногу. Исходя из этих тестов, а также из теста на касание пальцев ног, я предполагаю, что у него контрнутированный крестец и он не может нутировать. Мне сложно понять, с чего начать, поскольку у него, по-моему, наблюдаются вторичные компенсационные движения вдоха, как спереди, так и сзади в области таза (у него также наблюдается лёгкий прогиб назад). Я хочу начать с боковой планки, наклонных сидений и других положений лёжа на боку, поскольку ему нужно развить способность расширяться в стороны. Правильно ли я это понимаю?

У Иваны также возник вопрос о том, как человек с широким ISA может демонстрировать наклон головы вперёд, поэтому я тоже отвечу на этот вопрос.

#инфрастернальныйугол #головавперёд #billhartmanpt

Вопросы и ответы по 16% — Компенсация в конце игры с широким подгрудинным углом — Положение голов...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Широкая межпредсердная артерия (ISA) – правая косая ось – тесты «грязного» стола – вопросы и отве...

Широкая межпредсердная артерия (ISA) – правая косая ось – тесты «грязного» стола – вопросы и отве...

Увеличенная наружная ротация бедра — что вызывает экстремальную эрекцию? — Вопросы и ответы BillH...

Увеличенная наружная ротация бедра — что вызывает экстремальную эрекцию? — Вопросы и ответы BillH...

Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится

Последнее видео о грудной клетке, которое вам когда-либо понадобится

Compression, Tight Muscles, and Narrow ISA End Game Strategies - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Compression, Tight Muscles, and Narrow ISA End Game Strategies - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Узкий подгрудинный угол — раннее продвижение — вопросы и ответы BillHartmanPT.com для 16%

Узкий подгрудинный угол — раннее продвижение — вопросы и ответы BillHartmanPT.com для 16%

Номер Сантехники - Уральские Пельмени

Номер Сантехники - Уральские Пельмени

Вопросы и ответы по теме «16% — Компенсации широкого ISA — Улучшение внутренней ротации бедра»

Вопросы и ответы по теме «16% — Компенсации широкого ISA — Улучшение внутренней ротации бедра»

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Supine Cross Connect - Breakdown, Cues, and Execution - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Supine Cross Connect - Breakdown, Cues, and Execution - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Q & A for The 16% - Wide ISA Training Strategies to Recapture Internal Rotation

Q & A for The 16% - Wide ISA Training Strategies to Recapture Internal Rotation

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

Так уже не боксируют! Техника бокса Олимпийского чемпиона Александра Лебзяка

Стратегии и решения при боли в колене — Упражнения — Вопросы и ответы BillHartmanPT.com для 16%

Стратегии и решения при боли в колене — Упражнения — Вопросы и ответы BillHartmanPT.com для 16%

Right Oblique Pelvis Orientation - Training Considerations - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Right Oblique Pelvis Orientation - Training Considerations - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Q & A for The 16% - Training Strategies for A Wide ISA - billhartmanpt.com

Q & A for The 16% - Training Strategies for A Wide ISA - billhartmanpt.com

Главная причина холодных ног и рук, которую не лечат таблетками

Главная причина холодных ног и рук, которую не лечат таблетками

Q & A for The 16% - Anterior Tilt Explained and Trained - BillHartmanPT.com

Q & A for The 16% - Anterior Tilt Explained and Trained - BillHartmanPT.com

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]

Narrow ISA End Game Mistakes and Strategies - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

Narrow ISA End Game Mistakes and Strategies - BillHartmanPT.com Q&A for The 16%

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]