Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

[16 минут] Йога, которая снимает усталость с поясницы, расслабляет тазобедренные суставы и разогр...

Автор: さきヨガちゃんねる

Загружено: 2023-11-09

Просмотров: 36179

Описание:

Ключ к облегчению боли в пояснице кроется в тазобедренных суставах.
Эта растяжка рекомендуется тем, кто работает за столом или кого беспокоит ощущение холода и усталости в нижней части тела.
После неё вы почувствуете тепло и уют! 😊

[Открыта запись на онлайн-занятия]
https://mosh.jp/sakiyoga1206/home

Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал.
И, пожалуйста, подпишитесь на нас в других социальных сетях! 🌼

Спасибо! m(_ _)m

Мы запустили официальный аккаунт LINE!
Добавьте нас в друзья!
[LINE]
https://lin.ee/tlLV5ko

[YouTube]
   / @sakiyoga1206  

[Instagram]
  / sakiyoga1206  

[TikTok]
https://vt.tiktok.com/M7nyNY/

По вопросам сотрудничества обращайтесь к нам:
https://forms.gle/Fhyywqfmj8uMtryu9

#sakiyoga
#йога
#новичок

[16 минут] Йога, которая снимает усталость с поясницы, расслабляет тазобедренные суставы и разогр...

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【10分間】自律神経を整えて、ぐっすり眠れる背中ほぐしヨガ【初心者OK】

【10分間】自律神経を整えて、ぐっすり眠れる背中ほぐしヨガ【初心者OK】

【腰の痛み 改善】かんたん5秒!どこでも痛みはがし

【腰の痛み 改善】かんたん5秒!どこでも痛みはがし

Sylwester 2025/2026 ✯Muzyka na Sylwestra 2025/2026✯ New Year Mix 2025 ✯ Eska 2026

Sylwester 2025/2026 ✯Muzyka na Sylwestra 2025/2026✯ New Year Mix 2025 ✯ Eska 2026

[13 минут] Йога для снятия отёков в нижней части тела и полного снятия усталости дня [Приветствую...

[13 минут] Йога для снятия отёков в нижней части тела и полного снятия усталости дня [Приветствую...

【腰痛改善】長年の悩みを解消!寝たままできる腰・股関節・お尻のストレッチ!体が硬い人もOK!

【腰痛改善】長年の悩みを解消!寝たままできる腰・股関節・お尻のストレッチ!体が硬い人もOK!

【超硬い人必見!】どんなに身体が硬い人でも股関節が柔らかくなるセルフ整体

【超硬い人必見!】どんなに身体が硬い人でも股関節が柔らかくなるセルフ整体

【15分ヨガ朝・夜OK】15分股関節伸ばし、太陽礼拝ヨガ|スキマ時間にサクッと整える

【15分ヨガ朝・夜OK】15分股関節伸ばし、太陽礼拝ヨガ|スキマ時間にサクッと整える

股関節がガチガチに硬い人必見!誰でも柔らかくなる!がっせきができるようになるストレッチ

股関節がガチガチに硬い人必見!誰でも柔らかくなる!がっせきができるようになるストレッチ

[17-минутная растяжка] Растяжка всего тела, которая мгновенно снимает усталость! Также помогает п...

[17-минутная растяжка] Растяжка всего тела, которая мгновенно снимает усталость! Также помогает п...

【朝専用】目覚めスッキリ!全身がほぐれて軽くなるストレッチ【8分】

【朝専用】目覚めスッキリ!全身がほぐれて軽くなるストレッチ【8分】

【10分間】つらい首こり・肩こりをやさしくほぐすヨガ【初心者OK】

【10分間】つらい首こり・肩こりをやさしくほぐすヨガ【初心者OK】

その体のだるさや体調不良、実は背中の凝りが原因かもしれません【背中をほぐすストレッチ】

その体のだるさや体調不良、実は背中の凝りが原因かもしれません【背中をほぐすストレッチ】

【股関節・脚・背中・腰・胸】全身伸ばす!姿勢改善ストレッチ

【股関節・脚・背中・腰・胸】全身伸ばす!姿勢改善ストレッチ

"ダル重"な朝から脱出!全身がスッキリ整ってやる気UPする朝ストレッチ

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

ВОСТОЧНЫЙ КОМПЛЕКС ТАЙ-ЧИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: АКТИВИРУЕМ ПОЧКИ, ПЕЧЕНЬ, СУСТАВЫ TAI CHI ACTIVATES

【背中の凝りは万病の元!】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる!背中ストレッチ【肩こり解消】

【背中の凝りは万病の元!】ガチガチに固まった背中をほぐして楽になる!背中ストレッチ【肩こり解消】

硬い人ほど変わる!股関節を柔らかくしてがっせき前屈ができるようになるストレッチ

硬い人ほど変わる!股関節を柔らかくしてがっせき前屈ができるようになるストレッチ

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

【むくみ改善】その症状、股関節の硬さが原因かも!?股関節を柔らかくするストレッチ【ヨガ】

【むくみ改善】その症状、股関節の硬さが原因かも!?股関節を柔らかくするストレッチ【ヨガ】

【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す!腰痛改善のためのお尻ストレッチ

【たった10分】辛い腰痛を今すぐ治す!腰痛改善のためのお尻ストレッチ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]