Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

肩甲骨だけでなく上腕と胸郭を意識して伸ばすストレッチルーティン

Автор: ヒロレッチchannel

Загружено: 2022-08-28

Просмотров: 3273

Описание:

オススメの動画はコチラ↓

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説
   • 【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説  

【大人のためのブリッジ入門②】痛めずに、痛気持ち良く伸ばす色々な方法
   • 【大人のためのブリッジ入門②】痛めずに、痛気持ち良く伸ばす色々な方法  


再生リスト
↓↓↓
ブリッジ超超入門
   • ブリッジ超超入門  

ブリッジ超入門
   • ブリッジ超入門  

ブリッジ入門
   • ブリッジ入門  

ブリッジ・後屈
   • ブリッジ  

前屈入門
   • 【前屈】入門  

前屈
   • 前屈  

開脚入門
   • 開脚【入門】  

開脚
   • 開脚  

ストレッチ初級シリーズ
   • ストレッチ初級online lesson  

倒立系
   • 倒立系  

トリッキング
   • トリッキング  

アクロ初級【バックナンバー】
   • アクロバット初級【オンラインレッスン】  

ダンススキル
   • Dance skill  


今後もストレッチやダンス、アクロバットの動画も投稿していきます。
SNSのフォローもお気軽に↓
instagram
  / hirotaka_matsushita  

facebook
  / hirotaka.m1018  

twitter
  / 1018hirotaka  

#ストレッチ
#肩
#肩甲骨

肩甲骨だけでなく上腕と胸郭を意識して伸ばすストレッチルーティン

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【大人のためのブリッジ入門④】コリ固まった肩や背中を伸ばすストレッチルーティン

【大人のためのブリッジ入門④】コリ固まった肩や背中を伸ばすストレッチルーティン

毎週ヒロレッチ109

毎週ヒロレッチ109

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

股関節ケア!夜のルーティンで全身スッキリ

股関節ケア!夜のルーティンで全身スッキリ

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

Депрессия, агрессия, психоз. Виноват не мозг

【胸椎伸展】ブリッジなど後屈を深めたい人にオススメの方法5選

【胸椎伸展】ブリッジなど後屈を深めたい人にオススメの方法5選

【腰椎伸展】腰を柔らかくするストレッチルーティン【ブリッジ(後屈)中上級】

【腰椎伸展】腰を柔らかくするストレッチルーティン【ブリッジ(後屈)中上級】

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説

【入門】股関節の動きを出して開脚をやりやすくするストレッチルーティン

【入門】股関節の動きを出して開脚をやりやすくするストレッチルーティン

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Нависшее веко, птоз верхнего века, межбровка и морщины на лбу? Работать нужно НЕ с лицом

Начало гражданской войны? / Минобороны готовится к отправке войск

Начало гражданской войны? / Минобороны готовится к отправке войск

ブリッジ

ブリッジ

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

【ストレッチ初級㉗】Y字バランスができるようになるための練習方法「可動域を深める伸ばし方」

【ストレッチ初級㉗】Y字バランスができるようになるための練習方法「可動域を深める伸ばし方」

【ブリッジ超超入門①】ブリッジが本当に苦手、肘が伸びない人へ

【ブリッジ超超入門①】ブリッジが本当に苦手、肘が伸びない人へ

姿勢改善③「股関節を緩めて骨盤、背骨を動きやすくするストレッチルーティン」

姿勢改善③「股関節を緩めて骨盤、背骨を動きやすくするストレッチルーティン」

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

Онемение пальцев рук. Как быстро убрать за 2 минуты. Почему появляется? Чем опасно?

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

Самое лучшее упражнение для шеи. Убирает боль в шее и голове. Расслабляет мышцы шеи навсегда на 130%

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com