Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

全身哑铃7天训练方案,适合所有人丨7 Day Full Body Dumbbell Training Program for Everyone

Автор: 飞特那斯(Fitness Center)

Загружено: 2022-06-21

Просмотров: 16420

Описание:

哈喽 大家好
我是飞特那斯
让健身变得简单直观
大家有想要的训练部位欢迎留言
我定马力全开
给大家做出满意的教学
别忘记点个订阅哦
https://bit.ly/3OpYpAV
#健身#教学#飞特那斯 我们强调了视频内容的合规性,同时也保证了拍摄过程的安全。

全身哑铃7天训练方案,适合所有人丨7 Day Full Body Dumbbell Training Program for Everyone

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼

full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼

【一多】只用哑铃打造宽厚饱满肩膀!超详细动作讲解 在家就能跟着练(男女通用/适合新手)

【一多】只用哑铃打造宽厚饱满肩膀!超详细动作讲解 在家就能跟着练(男女通用/适合新手)

【告別瘦弱】30分鐘啞鈴全身增肌#啞鈴#增肌#增肌減脂#減肥

【告別瘦弱】30分鐘啞鈴全身增肌#啞鈴#增肌#增肌減脂#減肥

最全的25款俯卧撑,总有一款适合你丨The most complete 25 push ups, there is always one for you

最全的25款俯卧撑,总有一款适合你丨The most complete 25 push ups, there is always one for you

CHEST WORKOUT at Home 🔥 Build Bigger Chest Fast (No Equipment) #ChestWorkout #pushups

CHEST WORKOUT at Home 🔥 Build Bigger Chest Fast (No Equipment) #ChestWorkout #pushups

Топ-20 песен от NEFFEX 🔥 Мотивационная музыка для тренировок 2024 года

Топ-20 песен от NEFFEX 🔥 Мотивационная музыка для тренировок 2024 года

全網最全!30個家庭啞鈴增肌動作教學(含計劃安排)【卓叔增重】

全網最全!30個家庭啞鈴增肌動作教學(含計劃安排)【卓叔增重】

full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼

full body dumbbell workout |哑铃全身锻炼

15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】|15 Min Dumbbell Chest workout|有效讓你快速增肌減脂|趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧!|男女都適合的訓練【健身運動】

15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】|15 Min Dumbbell Chest workout|有效讓你快速增肌減脂|趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧!|男女都適合的訓練【健身運動】

10 минут тренировки всего тела с гантелями 🤸🏾

10 минут тренировки всего тела с гантелями 🤸🏾

居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練)  / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL

居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL

14個動作,只用啞鈴或徒手練胸

14個動作,只用啞鈴或徒手練胸

【男士特訓】一對啞鈴練全身,20分鐘增肌減脂 #健身 #啞鈴 #埃里克 #伏地挺身 #減脂 #手臂

【男士特訓】一對啞鈴練全身,20分鐘增肌減脂 #健身 #啞鈴 #埃里克 #伏地挺身 #減脂 #手臂

肚子大赘肉多   快速消除内脏脂肪   8分钟跟练

肚子大赘肉多 快速消除内脏脂肪 8分钟跟练

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

Всего 4 упражнения для нижней части тела, которые вам нужны

告別窄肩|有效增加肩寬5-10公分#健身#啞鈴#減肥#增肌#燃脂

告別窄肩|有效增加肩寬5-10公分#健身#啞鈴#減肥#增肌#燃脂

大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 在家練全身!15個啞鈴訓練動作 在家練好練滿好開心!

大H | IFBB PRO | 在家訓練 | 在家練全身!15個啞鈴訓練動作 在家練好練滿好開心!

【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)

【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)

手臂增粗|只用哑铃【Erik埃里克】

手臂增粗|只用哑铃【Erik埃里克】

15分鐘胸大肌訓練│啞鈴、無需訓練椅│中強度、新手友善 15 MIN CHEST WORKOUT│DUMBBELLS ONLY 【Patrick Fit】

15分鐘胸大肌訓練│啞鈴、無需訓練椅│中強度、新手友善 15 MIN CHEST WORKOUT│DUMBBELLS ONLY 【Patrick Fit】

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com