Помогают ли бобы набирать вес (делают ли бобы толстыми) + Советы по предотвращению этого

Помогают ли бобы набирать вес? Помогают ли бобы толстеть? В этом видео я подробно рассмотрю этот вопрос.

Я расскажу вам о бобах как о продукте питания. Затем я расскажу о том, действительно ли существует реальный набор веса и почему вам нужно ответить на этот вопрос. Затем я расскажу о причинах набора веса при употреблении бобов. Я расскажу о составе макронутриентов в бобах, их гликемическом индексе и содержании клетчатки. Содержат ли бобы резистентный крахмал? Вызывают ли бобы скачки инсулина? Вы узнаете.

Затем я дам 7 советов, как справиться с набором веса из-за бобов. Вот как научиться есть бобы, не беспокоясь о наборе веса или о том, что вы навсегда растолстеете.

Мой форум о здоровье: https://the2020forum.com
Мой блог: https://thedrjoe.com
Подпишитесь на Dr. Joe в Твиттере:   / thedrjoe  
Подпишитесь на Dr. Joe в Фейсбуке:   / thedrjoe  

Также обратите внимание, что ссылки, связанные с видео, платные.
Я являюсь участником программы Amazon Associates, что означает, что я получаю небольшую комиссию за товары, приобретаемые по этим ссылкам.
Это не влияет на цену товара, но у вас есть выбор: продолжить покупку или нет.

**Отказ от ответственности:
Данный контент отражает исключительно мнение Dr. Joe и предназначен исключительно для информационных и образовательных целей.
Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций или замены медицинских консультаций или лечения, назначенных врачом.
Всем зрителям данного контента рекомендуется проконсультироваться со своими врачами или квалифицированными медицинскими специалистами по конкретным вопросам, связанным со здоровьем.
Ни Dr. Joe, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого лица или лиц, прочитавших или использовавших информацию, содержащуюся в данном образовательном контенте.
Всем зрителям данного контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные препараты, следует проконсультироваться со своим врачом
перед началом любой программы питания, приема добавок или изменения образа жизни.