Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ROZRUCH DLA KANAPOWCÓW I HOME OFFICE

Автор: DowytrenowAnia

Загружено: 2020-04-24

Просмотров: 12289

Описание:

We współpracy z Żeglugą Szczecińską tworzę dla Was materiały edukacyjne, byście mogli lepiej spożytkować czas podczas domowej kwarantanny.
Filmy nagrywane są z myślą o biegaczach, jednak każdy może z nich skorzystać i wynieść wiele dobrego!
W pierwszym filmie skupimy się na ogólnych "rozruchu", dlatego materiał ten świetnie sprawdzi się dla wszystkich kanapowców, dla osób na home office oraz osób początkujących, . Możecie też polecić go swojej mamie lub babci!

Jeśli podoba Ci się moja twórczość i doceniasz pracę, którą wkładam w ten kanał możesz stać się moim patronem i zostawić tam choćby "Małe Dziękuję".
Sprawdź moje konto na Patronite- https://patronite.pl/DowytrenowAnia DZIĘKUJĘ!

ROZRUCH DLA KANAPOWCÓW I HOME OFFICE

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ROZCIĄGANIE na krześle | zmniejsz swoje bóle pleców!

ROZCIĄGANIE na krześle | zmniejsz swoje bóle pleców!

Mobilizacja na lepszy sen 😴  tych ćwiczeń nie znasz!

Mobilizacja na lepszy sen 😴 tych ćwiczeń nie znasz!

Joga 20min★/★★ Joga na Spokojny START| Yoga Young | Nina Barłożek |

Joga 20min★/★★ Joga na Spokojny START| Yoga Young | Nina Barłożek |

JAK PRZYKLEIĆ PLECY DO MATY podczas treningu mięśni brzucha | *tłumaczę*

JAK PRZYKLEIĆ PLECY DO MATY podczas treningu mięśni brzucha | *tłumaczę*

ROZCIĄGNIJ i WZMOCNIJ całe ciało

ROZCIĄGNIJ i WZMOCNIJ całe ciało

Trening na nogi i pośladki z obciążeniem na kostki.

Trening na nogi i pośladki z obciążeniem na kostki.

POPRAW SWOJE ZAKRESY RUCHU | moje mobility flow

POPRAW SWOJE ZAKRESY RUCHU | moje mobility flow

Trening RAMION z MINIBAND na siedząco | tego nie było!

Trening RAMION z MINIBAND na siedząco | tego nie było!

NA ŻYWO: Ukraińskie żądania terytorialne wobec Polski?

NA ŻYWO: Ukraińskie żądania terytorialne wobec Polski?

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

MOCNE I ZDROWE KOLANA | trening #prehab

MOCNE I ZDROWE KOLANA | trening #prehab

Całe ciało dla początkujących- z obciążnikami na kostki

Całe ciało dla początkujących- z obciążnikami na kostki

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo

EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit

EXPRESS ROZCIĄGANIE I MOBILNOŚĆ | Szybki stretching | Codziennie Fit

3 ruchy, które „ratują” ciało kobiet 60+ — łatwe, bezpieczne i skuteczne

3 ruchy, które „ratują” ciało kobiet 60+ — łatwe, bezpieczne i skuteczne

Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo

Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo

Otwarcie klatki, poprawa postawy

Otwarcie klatki, poprawa postawy

PORANNY ROZRUCH na ból pleców, rwę kulszową i sztywne stawy.

PORANNY ROZRUCH na ból pleców, rwę kulszową i sztywne stawy.

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

Happy December Jazz ☕ Morning Coffee Music with Relaxing Jazz & Bossa Nova Piano for Great Mood

СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА

СЖИГАЙТЕ ЖИР НА ЖИРЕ С ПОМОЩЬЮ 30-МИНУТНОЙ ТРЕНИРОВКИ ТАЙЦЗИ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ДОМА

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]