CHOLESTÉROL - 😀 Bon/Mauvais 🙁 - Explications SIMPLES, conseils ALIMENTATION 🥑 et MICRONUTRTION 💊

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Salut mes Diétitos, cette semaine je vous fais plaisir avec le sujet indémodable du Cholestérol. Constamment inquiets de savoir quoi manger et surtout quels conseils je peux vous donner en tant que pro de la micronutrition concernant des compléments alimentaires, cette vidéo est pour vous.
Encore une gros travail sur cette vidéo, montage, script..
Je vous parle de phytostérols, de statines, de LDL de HDL, de levure de riz rouge et d’aliments à favoriser. BEAUCOUP de choses en 10 min.

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Merci d'avoir regardé la vidéo ▶️ !

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Protocole Cholestérol

CoenzymeQ10 (prévient les douleurs musculaires liées à la prise de statines) https://www.oligosante.com/complement...

Boite de 30gel, 2 gel au moment de la prise des statines (au moins 2 boites)

Statiprevent (agit comme les statines mais sans les effets indésirables) https://www.oligosante.com/coeur-et-m...

6 mois renouvelable, 90gel par boite, 2 gel le matin au petit déjeuner = 2 boites minimum

Alpha Omega DHA ( indispensable pour augmenter les HDL qui font baisser les LDL) https://www.oligosante.com/reequilibr...

3 mois renouvelable, 60 gel par boite, 2 capsules ( 1 à midi et 1 le soir) = 1 boite minimum

Multi-cuiseur vapeur : https://amzn.to/30g7NPX*
Multi-cuiseur vapeur Haut de Gamme : https://amzn.to/2NYa7bP *

00:00 Intro
01:51 Cholesterol Quézaco ?
03:50 Les statines Quézaco ?
04:26 Conseils en Micronutrition
06:21 Conseils en Alimentation
07:30 Danger phytostérols

Plus d’infos sur le CoenzymeQ10 https://www.vidal.fr/parapharmacie/co...

Efficacité de la levure de riz rouge https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24997...
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À PROPOS :

Diététicienne-Nutritionniste, j'accompagne et aide des femmes enceintes qui ont un diabète gestationnel à se rassurer quant à l'alimentation qu'elles doivent avoir pendant et après leur grossesse. Les changements sont difficiles en général mais pendant ces 9 mois c'est encore plus compliqué.
Geek de jeux-vidéo et fan de HIIT (activité physique intense et fractionnée)
J'effectue aussi des consultations individuelles pour divers objectifs.
Je ne fais pas de régime hypocalorique mais des modifications adaptées à chacun pour quelles s'inscrivent sur le long terme.

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