ความสุขที่ไม่ต้องรออารมณ์ดี | สร้างศูนย์กลางในใจให้ชีวิตไม่สั่น
Автор: เพราะฝึกฝนจึงสําเร็จ
Загружено: 2026-01-04
Просмотров: 2528
หลายคนคิดว่า
ต้อง “อารมณ์ดี” ก่อน
ถึงจะมีความสุขได้
แต่ความจริงคือ
ถ้าเราฝากความสุขไว้กับอารมณ์
ชีวิตจะสั่นตลอดเวลา
พอดแคสต์ตอนนี้
ชวนคุณผู้ฟังมาทำความเข้าใจ
ความสุขในอีกระดับหนึ่ง
ความสุขที่ไม่ต้องรอเงื่อนไข
และไม่ไหวไปตามอารมณ์ขึ้นลง
เราจะค่อยๆ พูดถึง
การสร้าง “ศูนย์กลาง” ในใจ
จุดยืนภายใน
ที่ทำให้คุณยังอยู่กับตัวเองได้
แม้ในวันที่เหนื่อย
วันที่ไม่เป็นใจ
หรือวันที่อารมณ์ไม่ดีเลย
นี่ไม่ใช่การคิดบวก
ไม่ใช่การกดอารมณ์
แต่คือการฝึกใจให้มั่นคง
อย่างอ่อนโยน และยั่งยืน
เหมาะสำหรับฟัง
ในวันที่อยากนิ่ง
อยากพัก
และอยากกลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง
🎧 เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ podcast
พอดแคสต์สำหรับคนที่รักการเรียนรู้
และเติบโตอย่างมีสติในระยะยาว
#️⃣ แฮชแท็ก
#ความสุข
#ความสุขที่ไม่ต้องรออารมณ์ดี
#ฝึกใจ
#ศูนย์กลางในใจ
#พัฒนาตัวเอง
#Mindfulness
#สุขภาพใจ
#เติบโตอย่างมีสติ
#ชีวิตไม่สั่น
#Podcastไทย
#SelfHelpไทย
#เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: