ฝึกใจไม่ให้พัง เพราะอารมณ์ | เทคนิคสั้นๆ ใช้ได้จริง ตอนใจใกล้หลุด
Автор: เพราะฝึกฝนจึงสําเร็จ
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 2255
มีหลายครั้งในชีวิต
ที่เราไม่ได้พังเพราะเรื่องใหญ่
แต่พังเพราะอารมณ์เพียงเสี้ยววินาทีเดียว
คลิปนี้ไม่ได้สอนให้คุณ “ไม่รู้สึกอะไร”
ไม่ได้บอกให้คิดบวก
และไม่ได้บอกให้เข้มแข็งเกินมนุษย์
แต่จะชวนคุณฝึกใจ
ให้ไม่ไหลไปกับอารมณ์
ในวินาทีที่กำลังจะพังจริงๆ
พูดถึงเทคนิคสั้นๆ
ที่ใช้ได้ในชีวิตจริง
ไม่ต้องมีสมาธิลึก
ไม่ต้องเก่งก่อน
แค่ช่วยให้คุณหยุดตัวเองได้ทัน
ก่อนคำพูดหรือการตัดสินใจ
จะพาชีวิตไปไกลกว่าที่ควร
ถ้าคุณเคย
พูดแรงเกินไป
ตัดสินใจเร็วเกินไป
หรือเสียใจทีหลังเพราะอารมณ์
คลิปนี้อาจช่วยให้ครั้งต่อไป
คุณยังอยู่กับตัวเองได้
โดยไม่ต้องพังเหมือนเดิม
#️⃣ แฮชแทก
#ฝึกใจ
#ไม่ให้พัง
#เพราะอารมณ์
#พัฒนาตัวเอง
#ดูแลใจ
#อารมณ์
#สติ
#ใจนิ่ง
#selfhelp
#mindful
#ชีวิตไม่ต้องพัง
#เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
