BOOTY ON FIRE - 30 minuti di allenamento con esercizi per glutei alti e tonici
Автор: Claudia Viaggi
Загружено: 2022-12-09
Просмотров: 9129
Ciao bellezza, preparati ad affrontare Dicembre al meglio con un allenamento di Booty on fire! Lezione di 30 minuti dedicata alla tonificazione dei glutei!
Troverai:
👉🏻Riscaldamento dedicato alla mobilità
👉🏻 circuito attivazione glutei con utilizzo della banda elastica
👉🏻circuito focus tonificazione con manubri e banda elastica
👉🏻 super set finale booty con le cavigliere
👉🏻 stretching 🙆♀️
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