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CÓMO PASAR DE 0 A 1 DOMINADA. Ep 2: Los Ejercicios más Clave
Автор: Nico Reyero
Загружено: 2025-10-01
Просмотров: 452
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¿Todavía no puedes hacer tu primera dominada?
En este vídeo te enseño los ejercicios clave para pasar de 0 a 1 dominada, con un plan claro y sencillo que puedes seguir desde hoy mismo.
👉 Progresiones fáciles para ganar la fuerza necesaria.
👉 Ejercicios prácticos para mejorar tu técnica y control.
👉 Perfecto si quieres dejar de frustrarte y conseguir tu primera dominada de forma segura.
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