Alzheimer : l’exercice des doigts opposés pour booster coordination & attention

Bienvenue sur @AlzheimerEtAlors, la chaîne YouTube dédiée à l’accompagnement des personnes atteintes d’Alzheimer grâce à la méthode LIEN®, inspirée de Montessori. 🌿

Ici, je partage des conseils concrets, des outils simples et des stratégies éprouvées pour aider les aidants familiaux et les professionnels à créer un quotidien plus serein, plus digne et plus joyeux pour les personnes vivant avec la maladie d’Alzheimer.

Au programme de la chaîne :
• Les bienfaits de l’approche Montessori adaptée intégrée à la méthode LIEN® 🧠
• Des astuces pour faciliter les gestes du quotidien et mieux comprendre les besoins 🏡
• Des témoignages d’aidants et d’experts de terrain 🎙️
• Des vidéos sur les approches non-médicamenteuses, humaines et positives 💡
• Des ressources pour se former et progresser dans son accompagnement 💬

🎥 Chaque vidéo est pensée pour vous donner des clés simples, efficaces et respectueuses.

Rejoignez la communauté @AlzheimerEtAlors et devenez acteur d’un accompagnement bienveillant, profondément humain et adapté à chacun.

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« ✋ Essayez : droite index-pouce, gauche auriculaire-pouce… puis inversez !

Pas si simple ? Et pourtant, cet exercice de Doigts opposés est l’un des plus puissants pour stimuler coordination, concentration et gestes du quotidien chez une personne atteinte d’Alzheimer.

Dans cette vidéo, je vous montre :
✔ Les 3 niveaux progressifs de l’exercice
✔ Une neurocapsule simple et claire pour comprendre pourquoi ça marche
✔ Les adaptations spéciales arthrose & rhumatismes
✔ Une routine facile à intégrer : 2 minutes par jour suffisent
✔ Comment l’ancrer dans la méthode LIEN® pour un accompagnement concret et bienveillant

💡 Que vous soyez aidant familial ou professionnel de santé, cet exercice va transformer la manière dont vous accompagnez une personne Alzheimer au quotidien.

📌 Challenge : testez le niveau 2 pendant 7 jours et notez vos progrès dans les gestes fins (boutonner, écrire, cuisiner). Venez partager vos résultats en commentaire !

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