7 FRUTAS que SUGAM o AÇÚCAR do SANGUE │ TOP 7 FRUTAS para DIABÉTICOS e as 5 PIORES no DIABETES

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🎥 SOBRE O VÍDEO

🌟 Descubra as 7 Frutas Mágicas para Diabéticos! 🌟

Você sabia que existem frutas que podem ajudar a controlar a glicose no sangue de maneira eficaz? Neste vídeo, vamos revelar as 7 melhores frutas para diabéticos que realmente fazem a diferença! 🍎🍐🍓 Além disso, também falaremos sobre as 5 piores frutas que você deve evitar se quiser manter sua glicemia sob controle. 🚫🍌🍍

🔍 O que você vai aprender:

🔹 Como escolher frutas que ajudam a controlar a glicose.
🔹 Dicas de como incorporar essas frutas na sua dieta diária.
🔹 Quais frutas evitar e por quê.
🔹 Estratégias para manter sua hemoglobina glicada baixa e evitar complicações do diabetes.

🍏 Top 7 Frutas para Diabéticos:
1️⃣ Peras 🍐
2️⃣ Maçãs 🍎
3️⃣ Cerejas 🍒
4️⃣ Kiwi 🥝
5️⃣ Abacate 🥑
6️⃣ Morangos 🍓
7️⃣ Pêssegos 🍑

❌ 5 Piores Frutas para Diabéticos:
1️⃣ Jaca
2️⃣ Geleias de frutas
3️⃣ Frutas em calda
4️⃣ Sucos de frutas

💡 Dicas Exclusivas:
🔹 Como fazer escolhas inteligentes no supermercado.
🔹 Combinações de frutas para lanches e sobremesas.
🔹 Alternativas saudáveis para sucos de frutas.

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Fiquem todos com Deus e até mais! 🙌💚


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⏱️⏱️ CAPÍTULOS DO VÍDEO ⏱️⏱️

00:00 - Introdução: Frutas que Ajudam a Controlar a Glicose
00:32 - Importância do Vídeo e Benefícios
01:01 - Fruta #1: Pêras
02:21 - Fruta #2: Maçãs
03:28 - Fruta #3: Cerejas
04:45 - Fruta #4: Kiwi
05:58 - Fruta #5: Abacate
07:37 - Fruta #6: Morangos
08:53 - Fruta #7: Pêssegos
11:25 - Introdução às Frutas a Evitar
11:57 - Fruta a Evitar #1: Jaca
12:31 - Fruta a Evitar #2: Geleias de Frutas Industrializadas
13:42 - Fruta a Evitar #3: Frutas em Calda
15:28 - Fruta a Evitar #4: Frutas Secas
15:34 - Fruta a Evitar #5: Sucos de Frutas Industrializados
16:45 - Alternativas de Sucos para Diabéticos
17:42 - Conclusão e Resumo do Vídeo

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Mais sobre Edu Rodrigues:

Edu é farmacêutico, especialista em Diabetes, atenção farmacêutica e prevenção de complicações decorrentes do Diabetes. Possui Diabetes tipo 01 há mais de 20 anos, tendo ajudado centenas de pacientes até agora.

Isenção de responsabilidade: Quaisquer informações sobre doenças e tratamentos disponíveis neste canal são apenas para orientação geral e nunca devem ser consideradas um substituto para o conselho fornecido pelo seu médico ou outro profissional de saúde qualificado. Sempre procure o conselho de seu médico ou outro profissional de saúde qualificado se tiver dúvidas sobre sua condição médica.

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As informações contidas nesta publicação são exclusivamente para fins informativos e não podem ser consideradas como aconselhamento profissional pessoal.

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