#73 Jumping Fitness 35 MIN Kraft Crossover Power Arme on Fire Starker Rücken

Hallo Ihr Lieben,
heute machen wir auf dem Trampolin ein schönes Krafttraining für die Arme. Ganz nebenbei kräftigen wir auch unseren Rücken. Es wird auch gesprungen, keine Sorge. Ich bin gespannt, wie es euch gefällt.
Wer möchte, hängt noch eine Jumping Einheit hinten dran, das kann nie schaden.

Liebe Grüße
und weiterhin ganz viel Spaß 🌸🫶👏❣️
beim Jumping. 🦘💪
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❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️


Da immer wieder gefragt wird, hier noch ein paar Empfehlungen von denen ich absolut überzeugt bin:

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Wer den perfekten Schuh zum Jumpen sucht, dem kann ich die „Skinners“ ans Herz legen. Ich selbst habe lange gesucht, bis ich darauf gestossen bin. Die „Skinners“ fühlen sich wie barfuß an und haben den perfekten Grip. Nicht nur beim Jumping. Ich trage sie auch zum Spazieren und Wandern. Wenn ihr also selbst noch auf der Suche seid, kann ich euch die „Skinners“ wärmstens empfehlen. Man kann sie in der Waschmaschine waschen, sie sehen cool aus und man tut seinen Füßen etwas Gutes. Wenn ihr sie bestellen wollt, könnt ihr den nachfolgenden Link verwenden.

Skinners Affiliatelink:

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Viele fragen mich auch nach einer Empfehlung für ein Trampolin. Das ist es so eine Sache. Guten Gewissens kann ich tatsächlich nur das bellicon® empfehlen. Meiner Erfahrung nach ist es das Beste auf dem Markt. Viele günstige Trampoline haben Schwächen: Sie stehen nicht fest, wackeln oder quietschen und schwingen nicht so soft wie das bellicon®. Auch kann man nur bei bellicon® die Stärke der Gummis aussuchen, was essentiell ist. Leichte Menschen brauchen einen anderen Widerstand (Gummistärke) als schwere. Anderenfalls federt es nicht so gut, ist zu hart oder zu weich. Bei bellicon® ist auch vorteilhaft, dass man Ersatzteile bekommt. Die Gummis verschleißen mit den Jahren und es ist gut, wenn man sie tauschen kann und deshalb nicht ein neues Trampolin kaufen muß. Das geht bei bellicon® problemlos. Viele, die ich kenne, haben erstmal 150 Euro für ein günstigeres Trampolin ausgegeben und sich später geärgert, nicht gleich ein bellicon® gekauft zu haben. Ich kann das aus eigener Erfahrung bestätigen. Hier könnt ihr euch informieren und gegebenenfalls bestellen:

bellicon® Affiliatelink:

https://www.bellicon.com/shop/de_de?a...

Wer mein Engagement und meine Videos mag und vielleicht ein Eis spendieren möchte, der kann diesen Paypal Link benutzen:

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Playlist.

Done Talking - NIGHTCAP
Be Somebody - Mindme

Track: Kisma - Fly Again [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.


• Kisma - Fly Again | DnB | NCS - Copyr...
Free Download / Stream: http://ncs.io/FlyAgain
 • Kisma - Fly Again | DnB | NCS - Copyr...  
Free Download / Stream: http://ncs.io/FlyAgain

Track: Alisky - Grow (feat. VØR) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:  Alisky - Grow (feat. VØR) [NCS Release]  
Free Download / Stream: http://ncs.io/Grow 

Music: Elektronomia - Sky High
Watch:    / elektronomia  

• Elektronomia - Sky High
Stream: https://spoti.fi/2PdNGLN



Music: Elektronomia - Energy
Watch:    • Elektronomia - Energy  

• Elektronomia - Energy
Stream: https://spoti.fi/2zWxTMv


I Got U - NIGHTCAP
I Miss Ya - Hallman
Hello Yellow - Lupus Nocte
ES_Coqui - Auxjack