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【習慣化は3週間で実現できる】ハイパフォーマンス代表・名郷根修/習慣は3週間で身に付く/習慣化のための環境作り/最初の1週間にすべきこと/三日坊主になる理由【PIVOT TALK】

Автор: PIVOT 公式チャンネル

Загружено: 2024-08-13

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▽後編はこちら▽
https://bit.ly/4fLsvwG

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<ゲスト>
名郷根修|ハイパフォーマンス代表
米国戦略コンサルティングファーム、グローバル医療機器メーカーで勤務経験後、世界一の戦略コーチであり、Strategic Coach社を創設したダン・サリヴァン氏に師事。
同社が提供している10x Ambition Programを卒業した唯一の日本人。

名郷根修『習慣は3週間だけ続けなさい』SBクリエイティブ
https://amzn.to/4fBtLSZ
※上記製品リンクはAmazonアソシエイトを利用しています。

<目次>
0:00 ダイジェスト
1:03 習慣は3習慣で身に着く
5:40 なぜ3週間続けると一生変われる?
7:37 最初の1週間にすべきこと
12:15 新しい習慣化の作り方
13:19 3週間続けるコツ
18:52 三日坊主になる理由
21:05 習慣化のための環境作り
23:29 後編予告

<MC>
竹下隆一郎|PIVOTチーフ・グローバルエディター
X @ryuichirot
Email [email protected]



#習慣化 #コーチング #エグゼクティブコーチング #英語学習 #語学学習 #筋トレ #pivot

【習慣化は3週間で実現できる】ハイパフォーマンス代表・名郷根修/習慣は3週間で身に付く/習慣化のための環境作り/最初の1週間にすべきこと/三日坊主になる理由【PIVOT TALK】

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