Kezdő dinamikus jóga (23 perc)

Átmozgató torna időseknek (16 perc)

Kezdő HATHA jóga gyakorlás - 20 perc | Jóga Életmód

Kezdő Jóga – Finom átmozgatás és nyújtás 20 percben

Gerinctréning – SpineUp! (57 perc)

NYAK-, VÁLL-, HÁTFAJDALOM ENYHÍTÉSÉRE 15 perc

Dinamikus jóga (58 perc)

Reggeli átmozgató torna (15 perc)

Gerincjóga 25 percben, kezdőknek is ajánlott jóga sorozat, a gerinc egészségéért.

Relaxáció, meditáció, nyújtás

Устраняет Всю Негативную Энергию, Тибетская Лечебная Флейта, Увеличивает Умственную Силу

Gerinctorna 20 perc

Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)

Mindennapi jóga flow | 35 perc | Jógázz minden nap

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Kezdő jóga gyakorlás - 35 perc | Jóga Életmód

Ülőmunka kompenzálása jógával - 1. szint - www.jogaoktato.hu - Még több videó a weboldalamon!

20 perc jóga kezdőknek l Könnyű Jóga Reggelre vagy Estére ☀️🌙

Jóga kezdőknek magyarul

TripleX mobility - 10 perc könnyed átmozgatás

Erősítő POWER JÓGA - 25 PERC - Növeld az erődet és erősítsd magabiztosságodat!