Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Выполняйте концентрированные сгибания ПРАВИЛЬНО — развивайте бицепсы

Автор: Renshaw's Personal Training

Загружено: 2018-04-23

Просмотров: 38252

Описание:

Мгновенный доступ к серии упражнений для наращивания мышечной массы с гантелями БЕСПЛАТНО: http://www.renshawspt.com/workout-series

Наращивание качественной мышечной массы после 30: http://www.renshawspt.com
————————————————————————

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Renshaw Personal Training не призывает кого-либо выполнять эти упражнения или тренировки, поэтому вы делаете их на свой страх и риск.

Выполняйте концентрированные сгибания ПРАВИЛЬНО — развивайте бицепсы

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений

Концентрированные сгибания рук на бицепс *ПИКС* | Уроки упражнений

Barbell Curls vs Dumbbell - Which is Better?

Barbell Curls vs Dumbbell - Which is Better?

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС — ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ФОРМЫ

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ НА БИЦЕПС — ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ФОРМЫ

Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных)

Лучшие и худшие упражнения на трицепс (рейтинг основан на научных данных)

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика

ИДЕАЛЬНАЯ тренировка бицепсов (включая подходы и повторения)

ИДЕАЛЬНАЯ тренировка бицепсов (включая подходы и повторения)

SHOULDER WORKOUT (FIRE!) | All Free Weights - K.O. Super Sets

SHOULDER WORKOUT (FIRE!) | All Free Weights - K.O. Super Sets

15 лучших упражнений с гантелями на бицепс (ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШИЕ РУКИ!)

15 лучших упражнений с гантелями на бицепс (ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШИЕ РУКИ!)

Лучшее упражнение для бицепсов — это НЕ сгибание рук

Лучшее упражнение для бицепсов — это НЕ сгибание рук

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

A MUST DO for Shoulder Gains!

A MUST DO for Shoulder Gains!

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)

STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)

How to Get Wider Biceps (WORKS EVERY TIME!)

How to Get Wider Biceps (WORKS EVERY TIME!)

The Best Science-Based DUMBBELL Biceps Exercises For Size And Shape

The Best Science-Based DUMBBELL Biceps Exercises For Size And Shape

TOP 5 - UNIQUE TRAP EXERCISES

TOP 5 - UNIQUE TRAP EXERCISES

How To Do Hammer Curls for HUGE Biceps (BICEP GROWTH!)

How To Do Hammer Curls for HUGE Biceps (BICEP GROWTH!)

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

4 неожиданных способа быстро нарастить мышцы 💪

How to Do a Concentration Curl | Arm Workout

How to Do a Concentration Curl | Arm Workout

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]