ГОВЯЖЬЯ ПЕЧЕНЬ СТАЛА ВКУСНОЙ! КАК УБРАТЬ ГОРЕЧЬ И ЗАПАХ + ВСЯ ПРАВДА ПРО ВИТАМИНЫ | Доктор 24

Хотите, чтобы говяжья печень стала действительно вкусной и перестала горчить и пахнуть? Врач-диетолог Наталья Лазуренко в программе «Доктор 24» рассказывает 3 простых лайфхака, как правильно подготовить печень за 5 минут, чтобы её полюбили даже дети!
А ещё разберём всю правду о пользе:
• Где столько витамина B12, что можно забыть про анемию и хроническую усталость?
• Почему 100 г печени закрывают 3000% суточной нормы B12 и 400% витамина А?
• Как печень помогает при депрессии, плохом настроении и снижении памяти?
• Влияние на иммунитет, потенцию, кожу, волосы и ногти
• Правда ли, что это самый дешёвый суперфуд и можно не покупать БАДы и коллаген?
Самые вкусные рецепты в конце: паштет, оладьи, бефстроганов — готовим так, что никто не догадается, что это печень!
#говяжьяпечень, #какубратьгоречьизпечени, #какприготовитьпеченьвкусно, #печеньбеззапаха, #печеньрецепт, #полезнаяпечень, #витаминB12, #анемиялечение, #витаминА, #иммунитетнатурально, #потенцияпродукты, #биотиндляволос, #суперфудыдешево, #правильноепитание, #субпродуктыпольза, #паштетизпечени, #печеночныеоладьи, #доктор24

💊 Подпишись на «Доктор 24» 👉   / @doctor-24  

Читайте сайт «Доктор 24»: https://www.dktr24.ru/

💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

0:00 – Почему 90% людей НЕНАВИДЯТ говяжью печень?
0:38 – Главные ошибки, из-за которых печень горчит и воняет?
1:09 – Как правильно подготовить и замочить печень? (3 рабочих способа)
1:54 – ТОП витаминов в печени: можно ли отказаться от БАДов?
2:23 – Дефицит B12 в большом городе: симптомы и как печень спасает от анемии?
3:13 – Печень против депрессии, усталости и плохой памяти у пожилых
3:41 – Огромная доза витамина А: зрение, антиоксиданты и мужская потенция
4:57 – Сезон простуд: как печень укрепляет иммунитет? (витамин B5 и лейкоциты)
5:39 – Красота изнутри: биотин, коллаген, волосы, кожа и ногти
6:31 – Итог: сколько раз в неделю нужно есть печень?