INSALATA DI FINOCCHIO E PEPERONE/ FENNEL AND PEPPER SALAD/ ENSALADA DE HINOJO Y PIMIENTO

INSALATA DI FINOCCHIO E PEPERONE
FENNEL AND PEPPER SALAD
ENSALADA DE HINOJO Y PIMIENTO

Un’insalata sana e gustosa ricca di fibre, antiossidanti, vitamine e sali minerali. Entrambi i vegetali usati hanno proprietà antinfiammatorie e digestive e sono un vero toccasana per la salute cardiovascolare.

INGREDIENTI per 2-3 porzioni

FINOCCHIO 1
PEPERONE 1
PREZZEMOLO o CORIANDOLO a piacere
OLIO EVO 2-3 cucchiaini
PEPE NERO MACINATO a piacere
INGREDIENTE SEGRETO a piacere


A healthy and tasty salad rich in fiber, antioxidants, vitamins, and minerals. Both vegetables have anti-inflammatory and digestive properties and are a real boost for cardiovascular health.

INGREDIENTS for 2-3 servings

FENNEL 1
PEPPER 1
PARSLEY or CORIANDER to taste
EVO OIL 2-3 teaspoons
GROUND BLACK PEPPER to taste
SECRET INGREDIENT to taste


Una ensalada sana y sabrosa, rica en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. Ambas verduras poseen propiedades antiinflamatorias y digestivas, y son muy beneficiosas para la salud cardiovascular.

INGREDIENTES para 2-3 porciones

HINOJO 1
PIMIENTA 1
PEREJIL o CILANTRO al gusto
ACEITE DE OLIVA VE 2-3 cucharaditas
PIMIENTA NEGRA MOLIDA al gusto
INGREDIENTE SECRETO al gusto

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