Скачать
Тренировка 15 минут НА ВСЕ ТЕЛО!
Автор: 3нак
Загружено: 2025-04-02
Просмотров: 108
Описание:
Комплекс силовых упражнений, направленный на проработку мышц всего тела.
Хотите укрепить мышцы всего тела? Этот комплекс упражнений - то, что нужно! Режим тренировки 45 секунд работы, 15 секунд отдыха. Всего 15 минут!
Обращаем Ваше внимание на контроль техники выполнения упражнений. При появлении чувства жжения или утомления необходимо сделать дополнительный отдых. Не забывайте про разминаться перед тренировкой и растягиваться после нее.
Еще больше видео
🌐YOUTUBE - / @znakrun9096
🌐RuTube -https://rutube.ru/channel/41514784/
🌐VK - https://vk.com/video/@znakrun
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
