Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Як утримати психіку під час війни? Втомлене суспільство. ДОВГАНЬ & ПОКАЛЬЧУК

Автор: Ілона Довгань

Загружено: 2025-07-30

Просмотров: 18156

Описание:

Що з нами зараз і що з нами буде після війни. Які виклики, кризи на нас чекають? Не тільки в сфері ментального чи фізичного здоров'я, а й які соціальні зсуви очікуються і як ми можемо до них підготуватись?

Олег Покальчук - затребуваний на війні психолог, якого складно впіймати в Києві, тож ми записали з ним розмову онлайн.
Не зовсім звична форма для цього каналу, проте я думаю, що сказане ним, суть, важливіше за форму.
Пишіть з чим ви згідні, з чим ні, і що вас зачепило в його відповідях і прогнозах.

▶️ Шукайте мене в інстаграмі: @dovgan.ilona

🧡 Підтримати канал можна за реквізитами:
PayPal: [email protected]
5168 7450 3431 2543
https://patreon.com/ilona_dovgan?utm_...

Таймкоди:
00:00 - про що говоримо і з ким
01:10 - втома від війни
03:00 - чому виникає емоційне вигорання
04:30 - адаптація до війни
06:36 - здатність психіки відновлюватись
09:50 - як після війни вилізуть "старі болячки"
12:25 - "знервованими людьми легше маніпулювати"
14:45 - як хвороби перестають ними бути
17:00 - як в стресі приймати ефективні рішення
20:00 - що можна робити зараз для психіки
21:18 - епідемія аутизму
23:15 - вплив хронічного виснаження на ВВП
26:37 - як себе підтримати в такий час

Як утримати психіку під час війни? Втомлене суспільство. ДОВГАНЬ & ПОКАЛЬЧУК

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

УХИЛЯНТИ ВІД ДІЙСНОСТІ. РІГ ДОСТАТКУ: ЗВОРОТНА ТЯГА. 10 РОКІВ РЕТРАВМАТИЗАЦІЇ | ПОКАЛЬЧУК

УХИЛЯНТИ ВІД ДІЙСНОСТІ. РІГ ДОСТАТКУ: ЗВОРОТНА ТЯГА. 10 РОКІВ РЕТРАВМАТИЗАЦІЇ | ПОКАЛЬЧУК

Как понять, когда пора идти к психологу? Что такое норма в психологии и как накачать мышцу счастья

Как понять, когда пора идти к психологу? Что такое норма в психологии и как накачать мышцу счастья

СТРАХ САМОТНОСТІ. САМОТНІСТЬ УДВОХ. ПСЕВДОЛЮБОВ | Олег ЧАБАН

СТРАХ САМОТНОСТІ. САМОТНІСТЬ УДВОХ. ПСЕВДОЛЮБОВ | Олег ЧАБАН

ЯК ВІДНОСИНИ З МАТІР'Ю ВПЛИВАЮТЬ НА СТОСУНКИ З ПАРТНЕРОМ? | Ілона Довгань та Катерина Гольцберг

ЯК ВІДНОСИНИ З МАТІР'Ю ВПЛИВАЮТЬ НА СТОСУНКИ З ПАРТНЕРОМ? | Ілона Довгань та Катерина Гольцберг

Емоційне виснаження. Як ми змінилися за час війни? | психотерапевт Володимир Станчишин

Емоційне виснаження. Як ми змінилися за час війни? | психотерапевт Володимир Станчишин

Як знайти ЩАСТЯ? Поради від ПСИХОЛОГА на 2026 | КУШНЕРУК & ДОВГАНЬ

Як знайти ЩАСТЯ? Поради від ПСИХОЛОГА на 2026 | КУШНЕРУК & ДОВГАНЬ

Як дорослим дітям порозумітися з літніми батьками? Коли настає сепарація? ДОВГАНЬ & ГОЛЬЦБЕРГ

Як дорослим дітям порозумітися з літніми батьками? Коли настає сепарація? ДОВГАНЬ & ГОЛЬЦБЕРГ

Олег Покальчук: «Здоровий глузд робить людину самотнішою»

Олег Покальчук: «Здоровий глузд робить людину самотнішою»

Як не стати жертвою інформаційного цунамі | Психологічні посиденьки

Як не стати жертвою інформаційного цунамі | Психологічні посиденьки

ЯК ПОЛЮБИТИ СЕБЕ? | ЛЮБОВ ДО СЕБЕ: ЕГОЇЗМ ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ? | Ілона Довгань та Анна Кушнерук

ЯК ПОЛЮБИТИ СЕБЕ? | ЛЮБОВ ДО СЕБЕ: ЕГОЇЗМ ЧИ НЕОБХІДНІСТЬ? | Ілона Довгань та Анна Кушнерук

«Атака на Валдай» і мирний процес | Віталій Портников

«Атака на Валдай» і мирний процес | Віталій Портников

Зламала хребет і не помітила! Грижі, протрузії, пухлини. | Що Бісить Нейрохірурга | Андрій Галій

Зламала хребет і не помітила! Грижі, протрузії, пухлини. | Що Бісить Нейрохірурга | Андрій Галій

Ненависть або

Ненависть або "людина сама собі Геродот", - Олег Покальчук

Із броні в повсякденність: шлях воїна додому | Психологічні посиденьки

Із броні в повсякденність: шлях воїна додому | Психологічні посиденьки

ПОДВІЙНЕ МИСЛЕННЯ. БАНАЛЬНІСТЬ ЗЛА. ПЕРЕПИСУВАННЯ СПОГАДІВ | РОМАН КЕЧУР

ПОДВІЙНЕ МИСЛЕННЯ. БАНАЛЬНІСТЬ ЗЛА. ПЕРЕПИСУВАННЯ СПОГАДІВ | РОМАН КЕЧУР

ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД МАНІПУЛЯЦІЙ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов

ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД МАНІПУЛЯЦІЙ? | Ілона Довгань та Єгор Тополов

Як тривоги й страх впливають на наше тіло | Як вижити в умовах стресу? Ілона ДОВГАНЬ & Олена БОЖУК

Як тривоги й страх впливають на наше тіло | Як вижити в умовах стресу? Ілона ДОВГАНЬ & Олена БОЖУК

Як перестати відкладати життя і обрати себе? || ТОЧКИ ОПОРИ з Ілоною Довгань | Єгор Тополов

Як перестати відкладати життя і обрати себе? || ТОЧКИ ОПОРИ з Ілоною Довгань | Єгор Тополов

ПОРІВНЯЛЬНА ПСИХОЛОГІЯ УКРАЇНИ І СТАРОЇ ЄВРОПИ. ЛІКУВАННЯ МОВОЮ | Софія Гордієнко-Терлез

ПОРІВНЯЛЬНА ПСИХОЛОГІЯ УКРАЇНИ І СТАРОЇ ЄВРОПИ. ЛІКУВАННЯ МОВОЮ | Софія Гордієнко-Терлез

Влада народу - це утопія. ПОКАЛЬЧУК. Україна в гібридній війні: пропаганда, ІпСО, фейки

Влада народу - це утопія. ПОКАЛЬЧУК. Україна в гібридній війні: пропаганда, ІпСО, фейки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]