【LE SSERAFIM カズハ】毎日7分で全身痩せ！

🔥카즈하 7분 복근 & 힙 운동 루틴 (2025 ver.)🔥

10MIN TINY WAIST & ABS // FLAT STOMACH & SMALL WAIST// WORKOUT AT HOME

IVE-Wonyoung Pilates Workout! Slim Legs, Abs & Back Fat Burning 🔥 Kpop Idol Workout

5-минутная тренировка для стройных и подтянутых рук // стройные и худые руки // (оборудование не ...

Программа тренировок участника LE SSERAFIM! Интенсивная тренировка для полного сжигания жира

【LE SSERAFIM】カズハの筋トレルーティーンフルVer(7min)全身痩せ🔥

【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

Тренировка пресса LE SSERAFIM Kazuha! Интенсивная тренировка пресса🔥

Тренировка пресса от NewJeans HANNI! Интенсивная тренировка пресса и растяжка!🔥

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥 Как похудеть внизу живота?

10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

kazuha's NEW 7 minute ab workout (part. 2)

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

絶対マネするべき❗️この運動だけで極限まで薄くなる地獄の腹筋7分トレ // 11 ABS WORKOUT 7MIN BABYMONSTER AHYEON

15 Min Slow Burn Pilates: Deep Sculpt for a Slim & Defined Waist 🔥

BLACKPINKジェニもやってる！🩷脚やせ＆ヒップアップピラティストレーニング＆ストレッチ🖤【ダイエット】

10 Минут Пилатес От Выпирающего Живота — Плоский Живот | Rita Mark