Как быть, если перерос окружение? Разбор письма Анны | Советы психолога Лилия Король

📚 Школа Практической Психологии ✔️ https://psyschool.top/
📚 Все тренинги Лилии Король✔️ https://korollilia.top/shop
🔥🔥🔥 Все бесплатные материалы для работы https://t.me/LiliiaKorol_f

В рубрике «Ответы на письма» Лилия Король разбирает письмо Анны: 5 лет терапии, «работа мечты» за 40 000 грн, аренда и оплата терапии съедают бюджет, а сил нет. Где ломается система ценности? Почему мы обесцениваем себя, даже когда нас хвалят? Как понять свой «размер», перестать сливаться с коллективом и перестать «перевкладываться»? Разбираем сепарацию, синдром самозванца, денежную дисциплину, переговоры о зарплате, смену работы и первые шаги в новой профессии (практика, супервизия, финансовая подушка). В конце — приглашение на консультации к Лилии и команде специалистов.
Пишите свои истории и вопросы — самые сильные разберём в следующих выпусках.

0:00 — Что за письмо и почему важно «принять свой размер»?
0:20 — В чём «идеальность» новой работы и почему денег всё равно не хватает?
1:05 — Почему ощущается «дырявое ведро»: куда утекают силы и ценность?
2:00 — Обесценивание и синдром самозванца — как они искажают опыт?
2:40 — Что поменяла терапия за 5 лет: могу ли я признать, что «я классная»?
3:15 — «Недостойна большего»: как установка держит на месте и бьёт по доходу?
4:01 — Где видна сепарация и почему стало «тесно» в работе и квартире?
4:57 — С чего начать: просить повышение или менять работу сразу?
5:41 — Как определить и попросить «роскошный максимум» на текущем месте?
6:30 — На кого опираться и почему финансовая независимость — приоритет?
7:35 — Как искать работу «по размеру», не теряя текущую опору и доход?
8:22 — НЗ и денежная дисциплина: где урезать, а где нельзя экономить?
9:12 — Учёба, практика и супервизия: как войти в профессию быстрее?
10:05 — Чем полезна групповая супервизия и «наглая» проактивность ученика?
11:00 — Риски: новая работа съест больше сил или, наоборот, освободит?
12:04 — Почему я «перевкладываюсь» на найме: кого и зачем я контейнирую?
13:02 — Как снизить вовлечённость: смолтоки, границы и «внутренняя эмиграция»?
14:31 — Техника решения проблем: как взвесить сценарии и выбрать шаги?
15:44 — Финансовый аудит по-взрослому: цели против импульсных трат?
16:52 — Как расставить приоритеты: обучение, жильё, будущий доход?
17:58 — Где и как записаться на консультацию: команда, диагностика, коллегиум?
19:04 — Личные лайфхаки экономии без чувства бедности — что работает на цель?
20:12 — Ошибки дорогих «эмоциональных» покупок: как не сливать капитал?
21:20 — Итоги выпуска и приглашение прислать письма для разбора.
22:25 — Финал: чему учит история Анны и какой следующий шаг сделать?

➡️ Менеджер Лилии Король: https://t.me/korolmanager
➡️ Психологическая Диагностика - https://myself-centre.com/diagnostics
➡️ Официальный телеграм канал: https://t.me/LiKorol
➡️ Инстаграм Лилии Король:   / lilia.korol.psy  








#советыпсихолога #консультацияпсихолога #психологическаядиагностика