Скачать
Три лучших упражнения с собственным весом для борьбы и нокаутирующей силы! (Плиометрическая трени...
Автор: Sven Koch
Загружено: 2023-12-17
Просмотров: 7816
Описание:
Представляем три плиометрических упражнения для нижней части тела, которые помогут вам сделать взрывные броски и удары! Эти упражнения с собственным весом помогут вам развить силу нижней части тела для взрывной борьбы, более быстрой работы ног и нокаутирующей силы в смешанных единоборствах (ММА), боксе и тайском боксе!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
