15 minutos para AUMENTAR GLUTEOS | pilates en casa
Автор: carolina’s pilates
Загружено: 2025-05-21
Просмотров: 22450
Rutina de pilates en casa para aumentar gluteos en 15 minutos.
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IMPORTANTE: Cuando vayas a realizar alguno de mis videos de ejercicio en casa procura realizar los movimiento con mucho cuidado y utilizar la ropa e instrumentos adecuados.
Recuerda que no todos los cuerpos son iguales, cada proceso es diferente para cada persona, dicho esto algunos notaran cambios mas rapido que otros, NO hay afán y hay que disfrutar el proceso.
Respecto a los títulos de mis videos no es clickbait, es real que no notaras muchos cambios en 7-15-21… días pero con constancia y tiempo los veras seguro.
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• Las Siguientes Canciones fueron usadas para este video
Music: Dreamfield & Pampas Wanderer & Summit One - Tilting At Windmills EP [Bass Rebels]
Song: • Tilting At Windmills EP [Bass Rebels] The...
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![[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://ricktube.ru/thumbnail/44_3JcjgePU/mqdefault.jpg)
