JDV 2026 - 01 | Comment réussir le Veganuary : 10 conseils essentiels pour bien démarrer 🥕👍🏻

Bonne année 2026 ! 🎉🌱 Et si vous commenciez l'année avec le Veganuary ?
Pour ce premier Journal d'un Vegan de 2026, je vous partage mes 10 meilleurs conseils pour réussir ce défi d'un mois 100% végétal. Que vous soyez curieux, que vous cherchiez à mieux comprendre cette alimentation ou que vous envisagiez une transition durable, ce challenge est l'occasion parfaite !
🌱 POURQUOI FAIRE LE VEGANUARY :
Comprendre la réalité d'une alimentation végétale au quotidien
Découvrir de délicieuses recettes
Tester des produits sympas
Saisir les enjeux éthiques, environnementaux et santé
Peut-être le début d'une nouvelle vie...


00:00 - Intro
01:07 - Du tempeh LIDL ???
10:13 - Pluribus
14:05 - Nouveauté Planted
18:18 - Veganuary : Mes 10 conseils
31:43 - Recette : Kimchi-Jeon
37:21 - Conclusion

Retrouvez les liens vers les choses dont j'ai parlé :
🫓 LIDL
https://www.lidl.fr
🦠 Pluribus
   • Pluribus — Official Trailer | Apple TV  
🥩 Planted
https://eatplanted.com/products/plant...
🌱 Veganuary
https://veganuary.com/fr/
🥬 Kimchi Koro
https://www.koro.fr/kimchi-vegan-350-g

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🍽️ Invitation : Non

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