Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

🔥 Kısa Karın Egzersizleri 🔥

Автор: Sevin ile Yaşam

Загружено: 2024-07-26

Просмотров: 238

Описание:

Hızlı ve etkili karın adelelerini güçlendirme akışı - harika bir bağımsız rutin veya normal günlük rutininizi geliştirmek içinde çok uygun.

#karın #karınhareketleri #karıninceltme #zayıfla #egzersiz #hareket #kısaegzersizler
____________________
Herhangi bir egzersiz ve/veya diyet programına katılırken, program boyunca verilen tavsiyeler konusunda, özellikle kronik veya akut bir rahatsızlığınız varsa, öncelikle doktorunuza danışmanızı ve program boyunca içeriğindeki güvenlik uyarılarını dikkate alarak, uygulamaları buna göre yapmanızı hatırlatırız.

Unutmayın ki; yanlış yapılan ve fiziksel rahatsızlığınız açısından uygun olmayan herhangi bir egzersiz programına katılmanız halinde, yaralanma, sakatlanma riskiniz olabilir.

🔥 Kısa Karın Egzersizleri 🔥

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

⭐️ 12 Dakikalık DUVARA KARŞI YOGA ⭐️

⭐️ 12 Dakikalık DUVARA KARŞI YOGA ⭐️

12 Dakikada Karın Kası Yakma 🔥 Evde Core Egzersizi

12 Dakikada Karın Kası Yakma 🔥 Evde Core Egzersizi

15 Dakikalık Sandalye ile Yoga

15 Dakikalık Sandalye ile Yoga

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

⚡️ 10 Dakikalık Enerji Depolama ⚡️

⚡️ 10 Dakikalık Enerji Depolama ⚡️

40+ Kadınlar İçin Core Uyanışı: Mekik Yok!

40+ Kadınlar İçin Core Uyanışı: Mekik Yok!

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Herşey Bacaklarda 👠

Herşey Bacaklarda 👠

12. Gün: Dinamik Core | 21 Günlük Yeni Yıl Meydan Okuması | 10 Dakika Yoğun Karın Antrenmanı

12. Gün: Dinamik Core | 21 Günlük Yeni Yıl Meydan Okuması | 10 Dakika Yoğun Karın Antrenmanı

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Три Простых Упражнения на Каждый День Против Старости

Три Простых Упражнения на Каждый День Против Старости

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

Живот УХОДИТ САМ даже в 50+! ПРОСТО делай это 5 минут ДОМА

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

После ЭТОЙ позы спина больше НЕ БОЛИТ | Как разгрузить поясницу за 2 МИНУТЫ?

Boyun Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga 🧘🏻‍♀️ Her Seviyeye Uygun

Boyun Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga 🧘🏻‍♀️ Her Seviyeye Uygun

9. Gün: Pilates Gücü | 21 Günlük Yeni Yıl Meydan Okuması | 12 Dakika Core & Güç

9. Gün: Pilates Gücü | 21 Günlük Yeni Yıl Meydan Okuması | 12 Dakika Core & Güç

⛳️ VÜCUDUNUZUN HEP AYNI KASLARINI ÇALIŞTIRAN SPORLAR MI YAPIYORSUNUZ?İŞTE SİZE ALTERNATİFLER 🎾

⛳️ VÜCUDUNUZUN HEP AYNI KASLARINI ÇALIŞTIRAN SPORLAR MI YAPIYORSUNUZ?İŞTE SİZE ALTERNATİFLER 🎾

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com