Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Универсальный комплекс для всего тела

Автор: Анна Клемчук

Загружено: 2025-12-14

Просмотров: 24

Описание:

😃Специально для вас я приготовила супер универсальный комплекс, который можно выполнять каждое утро в виде гимнастики и мягкой растяжки 😇💯💯💯

💪 Еще его можно выполнять как перед силовой тренировкой в качестве разминки, так и после силовой в качестве заминки 🙌

🏃‍➡️Так же этот комплекс можно выполнять перед пробежкой во избежание травм.

❗️ВКЛЮЧАЕМ ❗️СМОТРИМ❗️ ПОВТОРЯЕМ❗️

Жду ваших реакций и ощущений! 😉🙏🙏🙏❤️

Универсальный комплекс для всего тела

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Миникомплекс «Растяжка ног и спины»

Миникомплекс «Растяжка ног и спины»

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

7 ошибок, из-за которых пожилые женщины продолжают пахнуть мочой | Что нужно перестать делать срочно

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

ЭТО ОПАСНО ПРИ ВЫСОКОМ ХОЛЕСТЕРИНЕ? 5 опасных ошибок

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Коксартроз, боли в тазобедренном суставе, коленях, пояснице и всё из-за ЭТИХ 2-х мышц

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

Что я нашла в меню людей, которые в 50 выглядят на 35. Еда, которая уменьшает биологический возраст.

ПОЗА МОЛОДОСТИ 40+: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ

ПОЗА МОЛОДОСТИ 40+: 1 упражнение от ВЫПИРАЮЩЕГО ЖИВОТА, НЕДЕРЖАНИЯ и БОЛИ В СУСТАВАХ

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Как вылечить БЕЗ операций Близорукость,Дальнозоркость,Астигматизм,Косоглазие.Упражнения проф.Жданова

Комплекс для тазобедренных суставов

Комплекс для тазобедренных суставов

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет

Слабость Ног После 60? Врачи Утаивали Самое Главное.......

Слабость Ног После 60? Врачи Утаивали Самое Главное.......

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Ночные пробуждения в 3–4 часа: как найти причину и вернуть глубокий сон.

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

KWIATKI POLSKIE| Gość: Marzena Okła-Drewnowicz | 15.12.2025

KWIATKI POLSKIE| Gość: Marzena Okła-Drewnowicz | 15.12.2025

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

Почему Ты Просыпаешься В 3–4 Ночи? 5 Причин, О Которых Молчат Врачи.....

56 członków komisji z zarzutami. Kalisz: tego w historii nie było | PYTANIE DNIA

56 członków komisji z zarzutami. Kalisz: tego w historii nie było | PYTANIE DNIA

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

ПОСЛЕ СМЕРТИ ВАС ВСТРЕТЯТ НЕ РОДСТВЕННИКИ, А.. ЖУТКОЕ ПРИЗНАНИЕ БЕХТЕРЕВОЙ. ПРАВДА КОТОРУЮ СКРЫВАЛИ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]