Скачать
Рабочая схема на подтягивания
Автор: Антон Гордиенко
Загружено: Дата премьеры: 16 дек. 2022 г.
Просмотров: 65 234 просмотра
Описание:
Телеграмм канал в котором буду публиковать все свои тренировки - https://t.me/GordienkoLIVE
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
• 115 подтягиваний Гордиенко Антон - 115 подтягиваний за подход;
• 64 чистых подтягивания Полиатлон - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
