30 min yoga flow

Автор: Aysegul Yoga

Загружено: 2019-08-19

Просмотров: 695

Описание:

Hi guys,

As promised, here is a short yoga session similar to what you are used to from our classes. The idea was to give you something you can do at home easily.

I hope you enjoy it.

I know that it took a while to upload this, sorry about that.

Thank you so much..

Aysegul x

Aysegul Yoga

www.aysegulyoga.com

30 min yoga flow

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

1 hour Half Primary Ashtanga Series - Yoga Session

1 hour Half Primary Ashtanga Series - Yoga Session

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING ROUTINE | Full Body Relaxation | Beginner Friendly, YOGA inspired

Deep Core Stability for Back Support | Back Basics Day 7

Deep Core Stability for Back Support | Back Basics Day 7

Spinal Twist Yoga Flow | Release Tension | Yoga for lower back | Yoga for spine

Spinal Twist Yoga Flow | Release Tension | Yoga for lower back | Yoga for spine

Практики для начинающих.

Практики для начинающих.

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Stretching and strengthening ( JDI dance company )

Stretching and strengthening ( JDI dance company )

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

60 Minute Leg Strength Yoga For Beginners | Slow Vinyasa Flow

60 Minute Leg Strength Yoga For Beginners | Slow Vinyasa Flow

Joga na Zdrowy Kręgosłup i Barki

Joga na Zdrowy Kręgosłup i Barki

Poranna Joga na Dzień Dobry! 10-minutowe Ćwiczenia dla Ciała i Umysłu

Poranna Joga na Dzień Dobry! 10-minutowe Ćwiczenia dla Ciała i Umysłu

Joga na całe ciało dla średniozaawansowanych ♡ Hatha Flow

Joga na całe ciało dla średniozaawansowanych ♡ Hatha Flow

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

УТРЕННЯЯ ЙОГА РАСТЯЖКА для отличного начала дня 🌞 РАЗМИНКА на ВСЕ ТЕЛО ~ Йога для начинающих

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Hamstring Stretch for Back Support | Back Basics Day 4

Hamstring Stretch for Back Support | Back Basics Day 4

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

Лучшая УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | 5 жемчужин для молодости тела и мозга

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

[10 минут каждый день] Как сделать средний шпагат за 2 недели. # 510

30-минутная утренняя тренировка тайцзиЭнергия для всего тела для всех уровней подготовки

30-минутная утренняя тренировка тайцзиЭнергия для всего тела для всех уровней подготовки

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Тренировка для гибкости всего тела | Комплексное занятие для растяжки всех групп мышц | 30 минут

Blast FAT Away with a 30 Minute FULL BODY Aerobic Workout!

Blast FAT Away with a 30 Minute FULL BODY Aerobic Workout!