Fett im Stuhl | Ursache von Reizdarm? Bauchspeicheldrüse, Gallensäuren und Co

In dieser spannenden Folge von Darmglücklich erkläre ich dir, warum dein Stuhl fettig erscheinen kann und welche Geheimnisse dein Bauch da verbirgt! Erfahre, wie deine Bauchspeicheldrüse – dieser unscheinbare Superheld in deinem Bauch – mit ihrem Enzym Pankreaselastase dafür sorgt, dass Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate in kleine Bausteine zerlegt werden. Was passiert, wenn dieser Helfer nicht mehr richtig arbeitet? Dein Stuhl verwandelt sich in ein fettiges Durcheinander!

Aber damit nicht genug: Ich tauche auch tief in die Welt der Gallensäuren ein. Entdecke, wie deine Gallenblase die von der Leber hergestellten Gallensäuren speichert und bei Bedarf in den Dünndarm schickt, um Fette in winzige Tröpfchen zu zerlegen. Wird dieser Kreislauf gestört, können chronischer Durchfall und Fettstühle die Folge sein – Symptome, die oft fälschlicherweise als Reizdarmsyndrom diagnostiziert werden.

Zudem beleuchte ich, wie klassische Ernährungsfehler, wie zu fettreiche oder stark verarbeitete Kost, deinen Verdauungsprozess zusätzlich ins Wanken bringen können. Mit leicht verständlichen Erklärungen, praktischen Tipps und einer guten Portion Humor zeige ich dir, wie du deinen Darm wieder in den Griff bekommst.

Und es kommt noch besser: Ich verrate dir auch, wie du dich auf meinen einzigartigen Abnehm-Kurs und den Darmgesundheitskurs freuen kannst, die im frühen Sommer 2025 auf meiner Darmakademie-Seite starten – Kurse, die ganzheitlich deinen Stoffwechsel und deine Darmgesundheit fördern!

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