簡易5招防耳鳴 3式耳朵活動操｜用耳機會增加耳鳴風險 更有年輕化趨勢｜自辨不同聲音 了解耳鳴成因｜健康嗎

【問問崔博士】耳鳴篇 上集

耳朵自覺聽到響聲，不管是蟬叫聲、風聲、嗡嗡聲或雜訊聲等等，都可以歸納為耳鳴。耳鳴是一個常見的症狀，同時亦都是自覺症狀，只有患者自己才聽到聲響。一般耳鳴因耳朵退化和損傷而導致，而不同的聲音可以反映體質問題，但近年耳鳴有年輕化趨勢，所以預防耳鳴刻不容緩！

著名養生達人崔紹漢既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。今集崔紹漢博士教你分析耳鳴的成因，教我們自測分辨耳鳴原因，並提出5大方法幫助預防耳鳴。

崔博士會定期現身 #健康嗎 節目 #問問崔博士，如果觀眾有其他關於養生健康的疑問，不妨踴躍留言查詢，有機會獲崔博士親自拆解，甚至獨自拍成一集節目。

★重點內容:
00:00 - 開場
03:11 - 年紀大容易有耳鳴？
05:14 - 如何自測？
06:45- 預防耳鳴的方法
08:26- 3式耳朵活動操

免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。

Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term.
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