BÓNG BÀN NÂNG CAO | Chiến Thuật ĐÁP TRẢ Giao Bóng | Kiểm soát hoàn toàn Quả Xoáy Ngang.
Автор: @nguyenlucbongban
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 5770
hướng dẫn chuyên sâu về kỹ thuật bóng bàn, tập trung vào việc cải thiện khả năng trả giao bóng và xử lý bóng khó. Nội dung nhấn mạnh tầm quan trọng của bước chân chính xác và tư thế cơ thể thấp khi xử lý các cú giao bóng ngắn và rộng, đặc biệt là việc phải đưa thân trên qua bàn để gặp bóng ở đỉnh độ nảy. Video cũng hướng dẫn người chơi thực hiện một vòng cung ngoài khi trả các cú giao bóng ra biên dọc và khuyên nên cam kết thực hiện một cú đánh đã chọn thay vì do dự, với mục tiêu chính là nhắm vào trái tay của đối thủ để kiểm soát trận đấu. Cuối cùng, huấn luyện viên trình bày các kỹ thuật nâng cao như hạ thấp vai và sử dụng đầu vợt (tip of the racket) để tạo ra độ xoáy và sự lừa gạt, đồng thời cảnh báo về việc không bao giờ thay đổi chiến lược chiến thắng.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
