BIOMECÁNICA para TODOS los NIVELES | BRAZO de MOMENTO y PALANCAS para principiantes y expertos
Автор: Resistance Institute
Загружено: 2023-12-24
Просмотров: 17717
Brazo de momento: este concepto tan básico lo introdujimos en el sector del fitness en habla hispana hace más de 20 años.
Lo más básico no siempre es lo más sencillo y entender esto, aunque se suele creer que se entiende bien, pocos lo hacen en profunidad.
Si inviertes 16 minutos con máxima atención, cambiarás la perspectiva de lo que te han explicado hasta ahora sobre este tema.
Y si quieres ir un paso más allá y formarte en Biomecánica y Entrenamiento de Fuerza, tienes dos opciones que vale la pena revisar. Aquí las tienes:
DELTA (online): https://www.resistanceinstitute.com/n...
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