Addominali d'acciaio con il TRX: come avere un core potente con Luigi Colbax e Filippo Pici

🔥 Scopri i segreti per un core forte con l'allenamento degli addominali al TRX!

Su FitnessX trovi un percorso completo dedicato all'allenamento in sospensione, realizzato proprio con Luigi Colbax.
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Luigi Colbax, trainer con oltre 40 anni di esperienza, sarà il tuo coach in questa sessione intensa dedicata allo sviluppo degli addominali utilizzando il TRX.
Accanto a lui, avremo l'atleta calistenico, Filippo Pici (attuale detentore del record di handstand pushup zavorrati), pronto a mostrarti l'applicazione pratica di tre esercizi fondamentali.

00:00 Ecco i capitoli del video:
✅ 00:55 Crunch
✅ 09:43 Oblique Crunch
✅ 11:50 Pull through
✅ 14:23 Russian twist

Questi esercizi sono selezionati appositamente per massimizzare l'efficacia nell'allenamento degli addominali.
Ti garantiscono un coinvolgimento completo e una corretta esecuzione per ottenere risultati reali!

Durante il video, Luigi ti spiegherà passo dopo passo la corretta tecnica per ciascun esercizio, offrendo preziosi consigli su postura, respirazione e attivazione muscolare.
Filippo ti mostrerà l'esecuzione impeccabile degli esercizi, mostrando come questi possano essere utilizzati nel tuo programma di allenamento per risultati super!

Raggiungi la forza e la definizione che hai sempre desiderato per il tuo core.
I tuoi addominali d'accioaio sono più vicini di quanto pensi! 🏋🏻🔥

Se desideri approfondire ulteriormente gli esercizi di allenamento in sospensione, non perdere il videocorso specifico che è disponibile su FitnessX, curato da Luigi Colbax.
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