🔥 Благодаря этим блинчикам я бросила есть сахар! Теперь ем их каждое утро!
Автор: Süße Backwaren
Загружено: 2025-07-21
Просмотров: 14648
🍎 Овсяные блинчики с яблочно-клюквенной начинкой — полезный завтрак без сахара и муки! 🥞✨ В этом видео я покажу вам, как приготовить ароматные овсяные блинчики с яблоком, маком, йогуртом и сладкой, но полезной начинкой. Без муки, без сахара — только чистый вкус и максимум питательных веществ.
Внутри? Сочная клюквенная начинка с белым шоколадом без сахара, которая превращает эти блинчики в настоящий утренний десерт.
Ингредиенты:
1 стакан (100 г) овсяных хлопьев.
3 ст. л. миндальной муки (или любой другой — мука из коричневого риса, кокосовая мука, цельнозерновая мука).
1/2 ч. л. соли.
1 ч. л. пищевой соды.
1/4 ванильного экстракта.
2 яичных белка.
Подсластитель по вкусу.
1 ст. л. семян мака или чиа.
2 небольших яблока.
1 ст. л. лимонного сока.
Орехи по вкусу (по желанию).
1 стакан (240 мл) греческого йогурта или сметаны.
1 ст. л. кокосового масла.
Наполнение:
1,5 стакана (250-300 г) свежей или замороженной клюквы.
2 ст. л. лимонного сока.
Заменитель сахара по вкусу.
2 яичных желтка.
Белый шоколад без сахара.
2 ст. л. молока или сливок.
👉 Посмотрите видео, поделитесь своими любимыми идеями начинок в комментариях, поделитесь им с теми, кто любит полезные лакомства, — и не забудьте поставить лайк и подписаться.
#Süße_Backwaren #Recipe
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
