EL MEJOR DESAYUNO después de los 60 - ¡Qué COMER y qué EVITAR hoy mismo!

Descubre lo que las personas mayores de 60 años deben comer en el desayuno para tener más salud y energía, y conoce también lo que es importante evitar. El desayuno es una comida muy importante que puede marcar una gran diferencia en tu salud y calidad de vida. Cuéntame en los comentarios qué desayunas normalmente y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte.

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⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.