Терапия принятия и ответственности (ACT). Что это и почему так круто? |ДУШЕВНОЕ ВИДЕО|

Терапия принятия и ответственности (ACT). Что это и почему так круто? |ДУШЕВНОЕ ВИДЕО|

Есть множество методов психотерапии, что позволяет выбирать каждому свое: психоанализ с долгим разбором снов, гештальт с отражением чувств, КПТ с анализом мыслей и поведения. Но есть активно набирающий обороты метод, который поможет полноценно взглянуть на свою жизнь и начать ее менять к лучшему!

Из видео вы узнаете:
● Что собой представляет метод ACT?
● Как устроено понимание проблемы человека в методе.
● Что делает этот метод особенным.
● Почему вам стоит попробовать консультацию ACT.

Это видео поможет Вам лучше понимать Терапию Принятия и Ответственности, что приблизит Вас к улучшению собственной жизни!

Узнать по поводу консультации, и начать менять свою жизнь -
https://taplink.cc/psy.spb.podusham

Приходите в мой блог по психологии:
● ВКонтакте: https://vk.com/podussham
● Телеграм: https://t.me/podushampsy
● Дзен: https://dzen.ru/podussham

👍 Поддержите автора и его труд лайком и подпиской. Благодарю за просмотр!

#подушам #психотерапия #психология #ТПО #ACT

Делитесь своими мыслями в комментариях, и я отвечу на ваши вопросы!