膝盖盖子下方痛/髌腱炎如何消炎？｜悉尼脊医Xin

如果你的膝盖痛是在膝盖的盖子下面，那你可能是有髌腱炎。直接导致膑腱炎的原因是因为大腿前侧的肌肉过于紧张（股四头肌）。但是大部分病人的膑腱炎是因为脚踝或者盆骨有问题，导致大腿肌肉和膝盖需要承受更多的压力，造成我们的膑腱发炎膝盖痛。所以大家有身体上有任何疼痛不舒服，要尽快就医。不要耽误病情，避免开刀手术。

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大家好，我是一名在澳洲执业的脊医chiropractor。
在过去的10多年里，帮助了成千上万的病人，让他们不再受疼痛的困扰。
我也希望可以通过我的频道，分享一些我过去的经验，帮助到更多有需要的人，在康复的路上少走弯路。

如果有小伙伴看完我的视频后觉得有帮助，同时也觉得自己的身体还需要更进一步的检查和治疗，或者有更加具体的问题想要咨询，欢迎大家来预约我或者我们团队的其他脊医或物理治疗师。

来直接预约我们的团队有以下5点好处：
1. 更详细的检查
2. 更准确的诊断
3. 更有效的治疗
4. 更有针对性的康复
5. 更快的恢复健康
无论是长期的慢性疼痛还是偶尔不适，我们都能为你提供帮助。

我们在悉尼有两间诊所，分别位于Hornsby和Macquarie Park.

诊所信息如下：
1. Hornsby Physio & Chiro Clinic:
诊所位于Hornsby Station Medical Practice内，也可以直接致电诊所来预约。
电话：02 9477 6000
地址：165-167 Peats Ferry Road Hornsby
网上预约：https://hornsbyphysioandchiro.com.au/...

2. Pelvic & Movement Clinic (Macquarie Park)：
电话：0405 012 498
地址：Shop 4/101 Waterloo Road Macquarie Park
网上预约: https://pelvic-and-movement-clinic.au...


谢谢小伙伴们的关注和支持。我们团队期待为大家提供帮助。