Aumentar Masa Muscular en los Brazos
Автор: LUMOWELL - Fitness - ES
Загружено: 2017-09-19
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Aumentar masa muscular en los brazos en casa con ejercicios de tríceps y bíceps en casa. Ejercicios con pesas para ganar masa muscular en los brazos rápido. Rutina de 20 minutos para aumentar masa muscular en los tríceps y en los bíceps.
⦿ - Calorías Quemadas: 115 - 195
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 3 veces por semana
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