Suelta la culpa al comer y el miedo a engordar con Raquel Lobatón | T4. Ep #18 La Magia del Caos
Автор: Aislinn Derbez
Загружено: 2024-04-02
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¿De verdad somos lo que comemos? Raquel y yo debatimos nuestros #diferentes puntos de vista sobre nutrición y hablamos de: porqué ella sostiene que las dietas NO funcionan, porque asumimos que un cuerpo delgado es mejor que uno gordo, qué hacer si comemos con culpa y nos da vergüenza nuestro cuerpo, los famosos alimentos “veneno”, cómo prevenir TCA’s y si quieres aprender sobre Alimentación Intuitiva te recomiendo mucho el Taller Online de Raquel donde explica cómo deconstruir estas creencias y aprender a disfrutar el placer de comer sin culpa: https://raquel-lobaton.com/introducci...
¿Quién es Raquel Lobatón?
Nutrióloga incluyente, educadora en Diabetes, Proveedora de Confianza Corporal, activista por la diversidad corporal y practicante del modelo de Alimentación.
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