ALLENAMENTO ADDOMINALI: 8 min a corpo libero per iniziare
Автор: Giulia Calcaterra
Загружено: 2022-08-05
Просмотров: 68495
In questo video, facciamo insieme un allenamento di 8 minuti per principianti focalizzato sugli addominali.
È il video perfetto per iniziare, ti consiglio di provarlo e ripeterlo anche più di una volta per prendere confidenza con tutti i movimenti, prima di passare ad allenamenti più impegnativi che trovi qui sul mio canale.
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