ЙОГА ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 🌲 праздничная зимняя йога на Рождество [25 мин] Йога Колеса года

ЙОГА В ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ 🌲 праздничная зимняя йога на Йоль [25 мин] Йога «Колесо года» ❄️❄️❄️ Добро пожаловать на это 25-минутное праздничное занятие йогой в медленном темпе в честь Йоля или зимнего солнцестояния! Зимнее солнцестояние — священное время года, когда мы празднуем возвращение солнца. Этот день в декабре может быть самым коротким днём в году и началом зимы, но с этого момента дни становятся длиннее и светлее. На протяжении тысячелетий зимнее солнцестояние объединяло людей, объединяя их обещанием жизни и тепла. Сегодня мы собираемся сквозь пространство и время на вдохновляющем, праздничном и умиротворяющем занятии йогой, чтобы отметить это волшебное время. ❄️

Почитание времён года — прекрасный способ получить послания для нашего личного пути. Зимние вечнозелёные растения говорят нам о вечной жизни. Сосны, омела, падуб и плющ сохраняют жизнерадостную зелень даже в холод и снег. Зима особенно наглядно демонстрирует нам, что каждое время года служит следующему, и ничто живое не перестаёт быть продуктивным. Давайте все будем бережно относиться к себе и впускать свет. Давайте питать свой разум, тело и душу отдыхом, едой и чудесами. ❄️

Заметили, что я недавно потеряла голос? Ха-ха! Она почти восстановилась — надеюсь, со звуком у вас всё в порядке! Не забудьте поздороваться в комментариях и отправить сообществу свои зимние пожелания! Увидимся через несколько дней на Новолуние в Козероге. ❄️ СЧАСТЛИВЫХ ПРАЗДНИКОВ! АЙЛИ, Элисон

🌙🌲
ПОДДЕРЖИТЕ СЕБЯ
☾❍ Venmo: https://bit.ly/3xSWeiC
☾❍ PayPal: https://bit.ly/3gveDwc
☾❍ Присоединяйтесь к Patreon, $7 в месяц: https://bit.ly/3OAHBWP
☾❍ Покупайте по любой из ссылок ниже!

🌙🌲
ПОКУПАЙТЕ ИЗБРАННОЕ ДЛЯ МОИХ ПАРТНЕРОВ

☾❍
PLANT PEOPLE (грибные добавки)
Скидка 15% по промокоду MOONMEDICINEYOGA, покупайте здесь: https://bit.ly/3Teqw7G

☾❍
YEW YEW (современные курительные принадлежности)
Скидка 10% по промокоду MOONMEDICINEYOGA, покупайте здесь: https://bit.ly/3zMzemF

☾❍
MALICIOUS WOMEN (ведьмины свечи)
Скидка 10% по промокоду MOONMEDICINEYOGA, покупайте здесь: https://bit.ly/3M9UF65

^ Это все партнёрские ссылки, с которых я получаю небольшую комиссию.

🌙🌲
ГЛАВЫ
00:00 Приветствие солнцестояния
01:39 Поток сосновых шишек
06:00 Зимняя согревающая волна
14:42 Деревья и тапочки
18:48 Поза снежинки
20:38 Восстанавливающие скручивания
23:41 Шавасана на солнцестояние
24:54 Возвращение
26:07 Спасибо! Счастливых праздников!

🌙🌲
ОБО МНЕ
Привет! Меня зовут Элисон. Я преподаватель йоги, мама и творец. Моя практика йоги стала для меня инструментом, помогающим мне более осознанно жить и сменой времён года. Мой канал наполнен йогой, вдохновлённой фазами Луны, Колесом года и другими аспектами. Приятного просмотра!

МУЗЫКА: «Where the Wind Blows» от @SeanWilliamsambient с Artlist.io