Безопасность трости при рассеянном склерозе: правильный рост, распределение веса и техника ходьбы

Подберите трость подходящего размера — это важная тема для всех, кто страдает рассеянным склерозом, кто пользуется тростью или планирует её приобрести. В этом видео я расскажу вам, как правильно подобрать трость, расскажу о различиях между регулируемыми и нерегулируемыми тростями, а также дам советы по безопасному использованию, чтобы не стать зависимым от неё. Узнайте, почему высота трости и сторона, с которой вы её держите, важны для вашего равновесия и безопасности. Кроме того, вы узнаете, как правильно подобрать трость, даже если ваша трость нерегулируемая. Совершенствуйте своё использование средств передвижения и обретайте уверенность с помощью этих практических советов!

Ресурсы, упомянутые в выпуске:
★ Кроссовки Cadence - cadence.com, промокод DRGRETCHEN10 на скидку 10%
★ Программа Total Strength Challenge: https://www.doctorgretchenhawley.com/...

Ваши дальнейшие шаги:
→ Бесплатная 5-дневная программа MS Strength Challenge: https://www.doctorgretchenhawley.com/...
→ Бесплатный вебинар по ходьбе: https://www.doctorgretchenhawley.com/...

Найдите больше советов от меня!
★ Подкаст MSing Link: https://link.chtbl.com/MSingLinkPodcast
★ Instagram: / doctor.gretchen
★ Facebook: / doctor.gretchen
★ Группа в Facebook: / Multiple Sclerosis Wellness & Support

Готовы почувствовать себя увереннее в своих тренировках с рассеянным склерозом?
→ Узнайте больше о моей онлайн-программе оздоровления при рассеянном склерозе и загляните за кулисы: http://www.MSingLink.com

Для получения дополнительной информации и ресурсов посетите сайт https://www.drgretchenhawley.com/

Эти видео не являются медицинскими рекомендациями и предназначены исключительно для информационных/образовательных целей. Они не заменяют профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда обращайтесь за консультацией к квалифицированному медицинскому специалисту по любым вопросам, касающимся вашего заболевания. Никогда не пренебрегайте профессиональной медицинской консультацией и не откладывайте обращение за ней из-за того, что вы прочитали или увидели в наших видео.