Скачать
А ТЫ ЗНАЛ ПРО ТАКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ?
Автор: АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Загружено: 2017-09-17
Просмотров: 706694
Описание:
Канал Игоря Ковтуна - / sevenprizrak
Мой инстаграм - / andfilipov
Магазин бредовой одежды - / gorillas_pro
Моя программа тренировок - https://vk.com/market-75507609
Виды подтягиваний от Игоря Ковтуна.
Подтягивания - базовый элемент для набора мышечной массы на турниках. Можно выполнять упражнения со своим весом, можно брать дополнительное отягощения. Отлично прокачивает спину, бицепс, мышцы корпуса. Используются, как при наборе мышечной массы, так и при избавлении от жира (сушке). Помните, что правильное питание - это ключ к успеху!
Спасибо за лайк под этим видео:)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
