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Piernas tonificadas con Patricia Fitness Guru
Автор: Patricia Fitness Guru
Загружено: 2025-05-12
Просмотров: 1166
Описание:
¡Prepárate para encender esas piernas y glúteos con esta rutina rápida, divertida y súper efectiva! Solo necesitas una banda de resistencia (booty band) y una pesa (kettlebell, mancuerna, disco o lo que tengas a mano). Esta sesión es para todos los niveles, perfecta si quieres tonificar, fortalecer y quemar grasa al mismo tiempo. ¡Combinamos fuerza y cardio para que veas resultados reales!
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