10 минут и позвоночник как в 20 лет! / ЗДОРОВАЯ шея — это просто!

✅ Анкета предзаписи на курс "Животам нет. Максимум здоровья": https://clck.ru/3PXTZG
✅ Записаться на прием в нашу клинику: https://clck.ru/3PXTaU
➡️ Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir
📌 Запись на онлайн-консультацию:
Клиника Краниобаланс +74956277741, +7 (915) 353-83-39
WhatsApp https://wa.me/79153538339
Телеграмм https://t.me/Craniobalance
Ежедневно с 9.00 до 20.00.

   • ЭТИ упражнения УВЕЛИЧИВАЮТ продолжительнос...  

Здравствуйте! С вами Владимир Животов — врач-остеопат, соавтор запатентованного метода лечения без лекарств «Краниобаланс» и основатель сети клиник остеопатии.

Можно ли всего за 10 минут вернуть позвоночнику и шее лёгкость и здоровье? В этом видео вы узнаете простые, но эффективные практики, которые помогают расслабить шею, снять напряжение и забыть про головную боль. Мы разберём, почему болит шея и как правильные движения запускают процессы восстановления во всём теле.

Здоровая шея — это несложно: достаточно знать базовые упражнения и выполнять их регулярно. Эти простые шаги помогут уменьшить боли, вернуть осанку и почувствовать себя так, словно вашему позвоночнику снова 20 лет.

Какие есть упражнения для шеи? Как провести гимнастику для шеи? Почему болит голова?

Смотрите до конца, чтобы узнать!

Какие боли в теле беспокоят вас? Поделитесь в комментариях!

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал: здесь я делюсь проверенными методами оздоровления, объясняю, как устроено тело и как вернуть себе полноценное здоровье без операций и лекарств.

#болитголова #позвоночник #шея #здоровье #медицина #долголетие #остеопат #упражнения #болезни #лечениеболезней #владимирживотов #клиникаживотова

00:00 - Вступление
00:35 - Немного об анатомии
01:53 - Упражнение №1
06:51 - Упражнение №2
10:50 - Упражнение №3
14:12 - Завершение

Подписывайтесь на мои блоги в других соц сетях:
Инстаграм*   / vladimirzhivotov  
Вконтакте https://vk.com/vladimirzhivotov
Телеграм-канал: https://t.me/zhivotovvladimir
------------
*Instagram — признана экстремистской соц. сетью на территории РФ