Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ยืดกล้ามเนื้อสำคัญยังไง ทำไมต้องยืด?

Автор: Fitjunctions

Загружено: 2020-10-02

Просмотров: 127172

Описание:

FIT JUNCTIONS เปิดระบบให้สมัครสมาชิก
เพื่อมาเป็นชาว FJ SUPPORTER เเล้ว
ใครที่อยากเสพคอนเทนต์ ลึกๆ ดิบๆ
พร้อมงานวิจัย ใหม่ๆ มาชำแหละเล่าให้ฟัง
หาที่ไหนไม่ได้นะ!

ราคาโคตรถูกเเค่ 80 บาท/เดือน
เเค่เข้าไปที่ช่องของ FIT JUNCTIONS
เเล้วเลือก JOIN หรือ สมัคร (ปุ่มข้างๆ Subscribe)

สำหรับใครที่ใช้ IOS จะไม่เห็นปุ่มนี้ในโทรศัพท์
จะต้องสมัครบนคอมพิวเตอร์เเทน !
---------

💬 ขอรายละเอียดคอร์สเพิ่มเติมทักมาได้เลยค่า หรือโทร. 099-613-4502 Line@: @fitjunctions

#ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน

เข้ากลุ่ม FJ Super Fans กันได้เลย!
  / fjsuperfans  

กติกาแก๊งดูจบ ทั้งหมด 4 รางวัล
3 Comment แรกที่สรุปเนื้อหาได้ดี
1 Comment โดนใจ (ในระยะเวลา 1 อาทิตย์หลังจากคลิปอัพ)

สรุปเนื้อหาคลิปนี้ ใส่ Hashtag #แก๊งดูจบ
และ ชื่อเล่น + ช่องทางการติดต่อเพื่อรับรางวัล (Facebook , Line , E-mail)

อยากฟิตหุ่นแบบมีเทรนเนอร์ และนักกายภาพฯ ดูแลแบบส่วนตัว สอนท่าที่ถูกต้อง Focus กล้ามเนื้อโดนๆ เน้นๆ ไม่บาดเจ็บ และเลือกกินแบบไม่ต้องอดหรือหักโหม มาเทรนกับฟิตจั่งชั่น

โทร. 099-613-4502, Line: @fitjunctions

- - - - - - - - - - - - - - - - - - -

E-books โปรแกรมออกกำลังกายลดไขมัน, เพิ่มกล้าม, วัยรุ่นอยากปั้นหุ่นแบบซุปเปอร์ฮีโร่ เลือกโปรแกรมได้ที่ https://bit.ly/354ES1v หรือ Line: @fitshop

Fit Junctions: Change Your Body, Change Your World.

#แก๊งดูจบ #ออกกำลังกาย

ยืดกล้ามเนื้อสำคัญยังไง ทำไมต้องยืด?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

[ วิธีแก้ ] ปวดหลังล่างบ่อย ปล่อยไว้นาน อันตรายได้

[ วิธีแก้ ] ปวดหลังล่างบ่อย ปล่อยไว้นาน อันตรายได้

ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!

ดึงข้อไม่ขึ้น!? สอนดึงข้อ (Pull-Up) อย่างละเอียด!

เล่น Plank ยังไงให้โดน CORE BODY เต็มๆ (6 ท่า)

เล่น Plank ยังไงให้โดน CORE BODY เต็มๆ (6 ท่า)

เจาะลึกสอนท่า Squat แบบละเอียดยิ๊บ!

เจาะลึกสอนท่า Squat แบบละเอียดยิ๊บ!

ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125

ปั้นร่างทอง สร้างกล้ามเนื้อกับนักวิทยาศาสตร์การกีฬา | Top to Toe EP.125

อยากยกเวทหนักๆ โดนๆ ต้องรู้ 4 ข้อนี้! (ทฤษฎี Warm Up ให้ได้ผล)

อยากยกเวทหนักๆ โดนๆ ต้องรู้ 4 ข้อนี้! (ทฤษฎี Warm Up ให้ได้ผล)

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

หลังเวทต้องยืดกล้ามเนื้อแบบนี้! | SIX PACK PROJECT

หลังเวทต้องยืดกล้ามเนื้อแบบนี้! | SIX PACK PROJECT

เจาะลึก ท่า Burpee (พุ่งหลัง) อยากทำเป็นต้องดู!

เจาะลึก ท่า Burpee (พุ่งหลัง) อยากทำเป็นต้องดู!

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

Как вернуть мышцы после 60 лет - для женщин и мужчин

DOMS: ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย...สัญญาณดีหรือร้าย?

DOMS: ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย...สัญญาณดีหรือร้าย?

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง

Healthy Fine day [by Mahidol] (2/2) ท่ายืดเหยียดสำหรับนักวิ่ง

ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน | Top to Toe EP.149

ยิ่งร่างกายยืดหยุ่น ยิ่งช่วยให้อายุยืน | Top to Toe EP.149

3 ท่า ปั้นหัวไหล่ให้ใหญ่ หนา ด้วย Barbell อันเดียว [Serious Workout 38]

3 ท่า ปั้นหัวไหล่ให้ใหญ่ หนา ด้วย Barbell อันเดียว [Serious Workout 38]

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

12 МИН. РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА. Улучшаю гибкость и подвижность, укрепляю мышцы.

12 МИН. РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА. Улучшаю гибкость и подвижность, укрепляю мышцы.

Боль в стопе уйдёт за недели: 10 минут упражнений для стоп

Боль в стопе уйдёт за недели: 10 минут упражнений для стоп

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

⚠️ เตือนภัย: 3

⚠️ เตือนภัย: 3 "ราชาเครื่องปรุง" ทำลายไตเร็วกว่าเกลือ - ทิ้งด่วนก่อนต้องฟอกไตตลอดชีวิต!

10 ท่าเพิ่มแรงบีบ โหนนาน กำแน่น แขนใหญ่ GRIP STRENGTH

10 ท่าเพิ่มแรงบีบ โหนนาน กำแน่น แขนใหญ่ GRIP STRENGTH

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]